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Você que ama unhas extensas e glamurosas, não deixe de marcar seu horário. Você vai se encantar com a minha técnica. Além de natural, tem alta durabilidade! #AhazouBeauty #unhas #naildesigner #nailart #manicure #beleza #nailsaloon
Você sabia?👀 O cortisol é o hormônio produzido pelo organismo quando estamos em situações de estresse, apesar de ser essencial para a sobrevivência, uma grande quantidade dessa substância em nosso corpo pode causar diversos sintomas, como dificuldade de aprendizagem, lapsos de memória, aumento de peso, fadiga, aumento do desejo de comer doces e até depressão. Grave, não é mesmo? Mas uma vantagem que encontramos na atividade física é que ela é capaz de diminuir a concentração desse hormônio, promovendo o relaxamento da mente e do corpo. Por isso, não fique parado, procure movimentar-se com uma atividade que caiba na sua rotina e que te ajude a eliminar da mente os problemas do dia a dia. ➡️Gostou de saber disso? Compartilhe esse post com um amigo. #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios
Sofre com problemas no seu sono e está procurando uma solução? O motivo disso pode estar em sua rotina! A privação do sono é um mal que afeta milhares de pessoas, principalmente quem sofre com ansiedade e depressão, e que tem como consequência fadiga extrema, irritação, aumento de peso, confusão mental e até alterações hormonais. É essencial que quem sofre com isso crie uma rotina que tenha horários estabelecidos para dormir e exercícios físicos, pois eles ajudam a relaxar e liberar o estresse que pode estar te deixando acordada, ajudando assim a combater a insônia. ➡️E aí, você já conhecia esse benefício da atividade física no sono? Conta aqui pra gente nos comentários. #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios
✨ Seja por você e para você. Compre aquela peça que está namorando há tempos e encontre o mulherão que vive em você no espelho. Estamos te esperando para uma visita. 😊 #AhazouFashion #Modafeminina #Moda #RoupaFeminina
Além dos inúmeros benefícios que o pilates proporciona ao seu corpo, o profissional precisa ser muito bem qualificado e estar em constante aprimoramento, além de dedicar um tempo especial à você durante a aula. Outro ponto importante é a segurança, equipamentos melhores exigem um maior investimento do estúdio, que também precisa ter o certificado internacional. 😉 #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers #qualidadedevida #workout
Celebre suas raízes por meio de um penteado cheio de estilo e ancestralidade. Entre em contato e agende sua trança nagô! 😉 #AhazouBeauty #trança #trancista #trançanago #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle
Ninguém merece ter a privacidade invadida para roubo de dados ou aplicação de golpes em seu nome, não é mesmo? Por isso, separamos 3 antivírus para você instalar agora mesmo no seu celular e ficar mais tranquilo contra invasões, confira: 1. Kaspersky Mobile Antivirus: na versão gratuita, o aplicativo oferece o serviço de verificação e bloqueio em tempo real de arquivos, apps ou links suspeitos, além de desativar o celular remotamente em caso de furto ou roubo. 2. Avast Antivirus Android: a versão gratuita conta com proteção contra malwares e pop-ups de anúncios indesejados, além de proteger o seu usuário contra ataques de phishing via e-mails, ligações telefônicas, sites infectados ou mensagens SMS. Outro ponto interessante desse aplicativo é a possibilidade de criar cofres para fotografia e sistema antirroubo. 3. AVG Antivírus: esse antivírus oferece os mesmos recursos dos outros dois citados, mas seu grande diferencial é a possibilidade de deletar o seu celular por completo remotamente em caso de perda ou roubo do dispositivo. Gostou da nossa dica? Não deixe de nos seguir para receber mais conteúdo como esse! #AhazouTec #antivírus #celular #hacker #celularseguro #celulares #dica #dicas
Encontre aqui diversos lançamentos da moda infantil. Um universo de possibilidades para o seu pequeno ficar estiloso, venha conferir. Será um prazer recebê-los, estamos com a loja recheada de modelos novos para todas as idades. #AhazouFashion #kidsfashion #instakids #fashion #moda #modainfantil
Todo mundo tem um modo de operação diferente quando acorda. Existem os super dispostos e os "por favor, não fala comigo". E aí, quem é você quando acorda? 🤔 Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
🛍️ Quem nunca foi comprar roupas e acabou o dia achando que o seu corpo não é adequado? Por acreditarmos que não há nada mais bonito do que uma mulher que encontra na moda a sua real essência e beleza, que temos peças que agradam todos os corpos e estilos. 😊 Conheça a nossa coleção e encontre a sua real essência aqui. 📍(Inserir endereço) ⏰ (Horário de funcionamento) 📲 (Whatsapp/Contato) #AhazouFashion #Moda #ModaFeminina #Mulher #Fashionista
E aqui tem ela do jeitinho que você gosta, com a borda macia e muuuito recheio para acompanhar! 🤤 E aí, já sabe qual vai ser o pedido de hoje? 🍕 #pizza #fornoalenha #pizzaria #ahazoutaste #pizzalovers #pizzalife
Às vezes tudo o que você precisa é de uma deliciosa pizza assada no forno, com borda recheada e muuuito recheio... 🤤 Que tal pedir a sua agora? 😍 #pizza #fornoalenha #pizzaria #ahazoutaste #pizzalovers #pizzalife
Todo mundo tem um amigo que a bateria está tão viciada que acontece exatamente isso. Se você não tem, esse amigo provavelmente é você! 🤣 Pode ser hora de trocar a bateria do seu celular por uma nova, hein. 🧐 #AhazouTec #AssistenciaTecnica #assistencia #AssistenciaCelular #assistentetecnico #celulares #computador #eletrônicos #tecnologia
Para ter boas noites de sono, o mais indicado é que você estabeleça uma rotina e um cronograma para ir dormir e fique longe de aparelhos eletrônicos como tv's e celulares. Uma boa noite de sono é fundamental para o seu corpo se preparar para o próximo dia! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O mais importante quando falamos de alimentação é manter um equilíbrio. Você não precisa se privar de comer o que gosta, mas é importante tentar manter uma alimentação balanceada, com todos os nutrientes que o seu corpo precisa. Quando for montar seu prato, pense: quanto mais colorido, melhor! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Seu foco fitness vai além da academia ou você é alguém que só investe no exercício e uma ou outra coisinha aqui e ali pra te ajudar? Conta pra gente nos comentários um pouquinho da sua rotina alimentar fitness. #AhazouSaude #boratreinar #personal #enquete #interativo #vidafitness #fitness
Pior que é bem assim, você não pode faltar um dia no culto que já vem a inquisição para saber se você desviou do caminho! 😅🤣🤣 #AhazouFé #biblia #Cristo #religiao #gospel #igrejacristã #igreja #fécristã
O jovem pode não ter muitos medos na vida, mas com certeza esse ele tem. Basta o líder começar a escolher e já dá pra ver o suor escorrendo pela testa! 🤣🤣 #AhazouFé #biblia #Cristo #religiao #gospel #igrejacristã #igreja #fécristã
Ao fazer pilates, você ganha: 👉🏻 Melhora da força, resistência e flexibilidade muscular; 👉🏻 Melhora da postura estática e dinâmica; 👉🏻 Melhora de quadros de ansiedade, insônia, estresse, síndrome do pânico, fadiga e cansaço; 👉🏻 Melhora da densidade óssea; 👉🏻 Diminuição de dores crônicas de cunho articular, nervoso ou muscular; 👉🏻 Prevenção de lesões e dores agudas; 👉🏻 Melhora o equilíbrio e a qualidade de vida; 👉🏻 Melhora o condicionamento cardiovascular e físico; 👉🏻 Auxilia no emagrecimento e redução de medidas. Gostou? Vamos agendar sua aula experimental! 😊 #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers #qualidadedevida #workout
Só quem é tímido e já passou por isso sabe como é a sensação! 🤣🤣 Marque aqui aquele amigo que fica assim quando recebe a oportunidade! 👇🏻 #AhazouFé #biblia #Cristo #religiao #gospel #igrejacristã #igreja #fécristã
A gente até tem força de vontade, mas a nossa barriga não respeita as nossas decisões! 😫😪🤣🤣 #AhazouFé #biblia #Cristo #religiao #gospel #igrejacristã #igreja #fécristã
Eu faço parte da geração que troca os rolês mundanos para ir à igreja, e você? Marque aqui o seu amigo que sempre está na igreja com você! 👇🏻 #AhazouFé #biblia #Cristo #religiao #gospel #igrejacristã #igreja #fécristã
A saúde mental é o que define o nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Ela afeta a maneira como nós pensamos, sentimos e reagimos no nosso dia a dia, determinando, também, a forma como nós tomamos decisões, lidamos com o estresse e nos relacionamos com os outros. Quando a nossa saúde mental está em dia, nós temos mais qualidade de vida, mais resiliência, facilidade para resolver conflitos, tolerância à frustração, bom relacionamento interpessoal e mais autoconhecimento. Não deixe a sua saúde mental para amanhã, cuide mais de você hoje! 💙 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Seja grande, meio a meio ou brotinho, uma pizza quentinha assada no forno à lenha é sempre uma ÓTIMA pedida. O que você está esperando para fazer o seu pedido? 🍕🤤 #pizza #fornoalenha #pizzaria #ahazoutaste #pizzalovers #pizzalife
O seu corpo e a sua saúde ganham muito quando você se exercita. Você dorme melhor, o seu cérebro funciona de forma mais eficiente e você ainda aumenta sua sensação de bem-estar. Além disso, você também reduz a possibilidade de desenvolver problemas como diabetes, osteoporose, hipertensão e trombose. Ah, você também diminui o colesterol e a obstrução das artérias, diminuindo as chances de infarto e derrame, por isso, nada de deixar para depois! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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