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Assim como os noticiários, as redes sociais estão cheias de informações equivocadas que mudam o tempo todo. Isso pode ser um pouco demais para o seu cérebro, principalmente em situações de estresse. Não sobrecarregue sua mente, separe alguns minutos do dia para checar todas as notícias e invista o resto do tempo em algo criativo ou relaxante. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Famoso por ser quase completo e por ter notáveis resultados em pouco tempo, esse exercício começa com uma flexão. Com um salto, ela se transforma em uma postura onde todos os quatro apoios estão no chão e o quadril está elevado, para logo passar - com mais um salto - para a postura ereta com os dois pés no chão. De alta intensidade, ele trabalha pernas, braços, costas e equilíbrio. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Um dos queridinhos para perder peso e fortalecer o abdômen, a prancha consiste em elevar a parte superior do corpo, apoiando nos cotovelos, enquanto seus pés ficam juntos no chão. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Clássico e efetivo, esse exercício não requer nenhum equipamento específico. Deite-se de costas com os pés um pouco afastados e os joelhos dobrados, respire e erga seu abdômen na direção de suas pernas. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Clássico e efetivo, esse exercício não requer nenhum equipamento específico. Deite-se de costas com os pés um pouco afastados e os joelhos dobrados, respire e erga seu abdômen na direção de suas pernas. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Com ajuda de uma caixa ou algum objeto resistente que não vá ceder, comece na posição de agachamento no chão e salte para a superfícies elevada. Esse exercício de alta intensidade deve ser feito com cuidado para não sobrecarregar o joelho. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
De nível um pouco mais difícil que a flexão tradicional, esse exercício consiste em levantar uma perna todas as vezes que levantar o dorso. O ideal é alternar o movimento entre as duas, fortalecendo não só os músculos das costas e dos braços, como glúteos e pernas. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Sua fidelização é de extrema importância para que consigamos passar por esse momento. 🙏 Fazemos, diariamente, tudo com muito carinho para nossos clientes.❤️ #gastronomia #taste #AhazouTaste #gratidao #obrigado
Sua fidelização é de extrema importância para que consigamos passar por esse momento. 🙏 Fazemos, diariamente, tudo com muito carinho para nossos clientes.❤️ #gastronomia #taste #AhazouTaste #gratidao #obrigado
Eles são nossos companheiros de todas as horas, que nos oferecem nada mais do que alegria (e às vezes alguns chinelos destruídos). Desejamos felicidades para todos os pets que fazem aniversário em Abril! 🎂🎉 #AniversárioPet #AhazouPet #LoucosporPet #LoucosporCães #LoucosporGatos
Eles são nossos companheiros de todas as horas, que nos oferecem nada mais do que alegria (e às vezes alguns chinelos destruídos). Desejamos felicidades para todos os pets que fazem aniversário em Abril! 🎂🎉 #AniversárioPet #AhazouPet #LoucosporPet #LoucosporCães #LoucosporGatos
Existem diferentes opções para remover os pelos nesta quarentena. Vão aí algumas dicas para você escolher a melhor, até podermos agendar seu horário. ❌ Evite o uso de lâmina. Além de irritar a pele, elas podem encravar os pelos. ✅ Se for usar creme depilatório, teste antes em uma região menor, para garantir que não haverá uma reação alérgica. ✅ Se optar pela cera. Escolha o tipo de cera depilatória adequada para o seu tipo de pele e para cada região. ✅ Use a tesoura. O ideal é esperar para fazermos sua depilação com produto de uso profissional. Por isso, se o tamanho dos pelos estiver te incomodando, apare bem curtinho. É mais seguro e pode aliviar o desconforto. 😍❤️ Gostou das dicas? Pode curtir e marcar as amigas. #cilios #AhazouBeauty #cuidadoscomoscilios #cuidados #care #quarentena #ficaemcasa
Existem diferentes opções para remover os pelos nesta quarentena. Vão aí algumas dicas para você escolher a melhor, até podermos agendar seu horário. ❌ Evite o uso de lâmina. Além de irritar a pele, elas podem encravar os pelos. ✅ Se for usar creme depilatório, teste antes em uma região menor, para garantir que não haverá uma reação alérgica. ✅ Se optar pela cera. Escolha o tipo de cera depilatória adequada para o seu tipo de pele e para cada região. ✅ Use a tesoura. O ideal é esperar para fazermos sua depilação com produto de uso profissional. Por isso, se o tamanho dos pelos estiver te incomodando, apare bem curtinho. É mais seguro e pode aliviar o desconforto. 😍❤️ Gostou das dicas? Pode curtir e marcar as amigas. #cilios #AhazouBeauty #cuidadoscomoscilios #cuidados #care #quarentena #ficaemcasa
Reservar um tempo em sua rotina durante a quarentena para manter os cuidados com a beleza é essencial. 💆‍♀ Essas dicas fazem bem para o corpo e mente ⤵: ⛱ Use protetor solar mesmo dentro de casa; 🥛 Beba água, a principal hidratação vem de dentro para fora; 🧖‍♀ Escolha produtos relaxantes para a hora do banho, sabonetes esfoliantes e óleos são uma ótima opção; 🍭 Risque da dieta os alimentos que roubam energia, como carboidratos pesados e o excesso de doces; 🔥 Evite banhos quentes, a água quente pode ressecar sua pele. Uma temperatura ideal seria morna, em torno de 25 a 30 graus; 🥜 Inclua lanchinhos entre as refeições, como nozes e balinhas de colágeno; 🍓 Aposte em uma alimentação anti-inflamatória, com folhas verdes, linhaça, frutas vermelhas e gengibre. Cuide-se bem, em breve nos vemos novamente! 🤞 #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Que neste mês você possa desfrutar de momentos bons e com comida gostosa! #AhazouTaste #Gastronomia #Abril
Que neste mês você possa desfrutar de momentos bons e com comida gostosa! #AhazouTaste #Gastronomia #Abril
Você nunca está sozinho! A graça do Senhor e seus anjos estão sempre olhando por você. #biblia #religiao #catolicismo #espiritismo #biblereading #bible #ahazou #ahazoureligiao #religiao #espiritualidade
Saiba quais conselhos e ensinamentos o Senhor tem para você e para aquele que ama! #biblia #religiao #catolicismo #espiritismo #biblereading #bible #ahazou #ahazoureligiao #religiao #espiritualidade
Saiba quais conselhos e ensinamentos o Senhor tem para você e para aquele que ama! #biblia #religiao #catolicismo #espiritismo #biblereading #bible #ahazou #ahazoureligiao #religiao #espiritualidade
Que tal uma pizza quentinha para aproveitar a noite? 🍕 #delivery #pizza #boanoite #Ahazoutaste
Seja gentil consigo mesmo, o seu eu agradece! 🌿🧘🏻‍♀️ #ahazou #fé #faith #motivacao #autocuidado #selfcare #aceitacao #frasesbudistas #budismo
"Instrui o menino no caminho em que deve andar, e, até quando envelhecer, não se desviará dele". Provérbios 22:6 🙏👶🏻👦🏻👧🏻🙏 Ensina os filhos a palavra do Senhor Nosso Deus e plante neles a semente da Salvação. Faça uma pausa e guarda o momento da oração. Toda XXXX, às XXh. #fé #AhazouFé #culto #momentodeadoracao #criancas
Agora você sabe como é o isolamento social. Eles só precisam de respeito, amor e inclusão! 💙🧩 #TEA #transtornodoespectroautista #Ahazou #abrilazul #autismo #diamundialdeconscientizacaodoautismo
Agora você sabe como é o isolamento social. Eles só precisam de respeito, amor e inclusão! 💙🧩 #TEA #transtornodoespectroautista #Ahazou #abrilazul #autismo #diamundialdeconscientizacaodoautismo
Ele sempre está do lado daqueles que tem fé. #fé #Deus #templo #AhazouFé
Acredite nos seus ideais🧘🏻‍♀️🌿 #ahazou #fe #faith #meditacao #motivacional #frasedodia #frasesbudistas #buda #poderdamente
Peça já o seu! #bolo #bolofresquinho #ahazoutaste #gastronomia #bandbeauty
Peça já o seu! #bolo #bolofresquinho #ahazoutaste #gastronomia #bandbeauty
Bom dia! Esteja presente no dia de hoje. 🌅🍃 #bomdia #buda #budismo #ahazoureligião #hoje #agora
Estamos passando por uma fase intensa e de muito aprendizado, sendo assim, irei enviar Reike a distância, de maneira gratuita, dia: XX/XX. Participe, esteja comigo! 🤲✨ . . Para receber basta deixar o seu nome neste post. Horário: de xxh às xxh Quando for xxh, você pode deitar-se em sua cama, ou ir para um lugar mais calmo... Durante: pense no que você quer realizar, manifestar, curar, transformar, resolver, etc. #reike #cura #transformação #ahazoufé #espiritualidade
Não passa vontade não, peça seu bolo por delivery! #bolocaseiro #bolo #ahazoutaste #delivery #bandbeauty
Fique em casa, se cuide e cuide de quem você ama! #autocuidado #quarentena #ahazou #beleza #bandbeauty
Para facilitar a agilizar seus pedidos, conheça nosso cardápio online. 🤩 #gastronomia #AhazouTaste #comida #delivery #food #instafood #taste #cardapio #cardapioonline
Chegou o dia de pedir aquele burger delicioso não é mesmo? Ligue e faça já o seu pedido. 🍔🥰 #Burger #Ahazou #FastFood #Delivery
Seja luz no mundo, mas antes disso, seja luz para você! #Luz #Buda #ahazou #Budismo #bandbeauty
Vamos utilizar a oração do Ho'oponopono para que o planeta se cure mais rapidamente!📿🌎 . Planeta terra, sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato(a). #ho'oponopono #cura #planeta #ahazoureligião #oração #quarentena
Pizza doce deliciosa, está esperando o que para pedir a sua? 🍕😋 #ahazoufood #pizza #doce
A fome bateu essa é a hora de pedir esse burger delicioso! Melhor ainda estamos atendendo em Delivery. 🛵🍔 #ahazoufood #burger #delicioso #ficaemcasa
Se trate com mais carinho, com mais respeito! #Buddah #amorpróprio #ahazou #inspiração #bandbeauty
Quer a sua pascoa mais doce? Peça já o seu Ovo de Pascoa de colher delicioso!! 🐇 #ahazou #pascoa #delicioso
Quer a sua pascoa mais doce? Peça já o seu Ovo de Pascoa de colher delicioso!! 🐇 #ahazou #pascoa #delicioso
Quando você remarca, todo mundo sai ganhando! Nossa agenda de Abril está aberta. Entre em contato e escolha um horário #ahazou #beleza #horário #remarca
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Comida vegetariana para me manter saudável sem sair de casa? Faça o seu pedido. O frete é grátis. #comidavegetariana #delivery #vegetarianismo #saude #Ahazoutaste
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