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Seja calça jeans com body ou vestido com muita pedraria, a regra pra qualquer look de show é: Aposte em conforto! Pense na multidão, em líquidos que pudem sujar sua roupa, pessoas empurrando, pisando no pé 😥 Você pode ser fashion, mas opte sempre por peças que te deixam livre e confortável. O mesmo vale para os sapatos 😉 #lookshow #look #moda #ahazoufashion #bandbeauty
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Dependendo do tipo de balada e do periodo, muitas peças do seu look casual podem ser usadas pra montar seu look. O que vai dar o resultado é o conjunto. Pra montar seu look ideal, você você deve ter em mente a imagem que você quer passar e o ambiente da festa. Como a balada é algo mais jovial, você deve apostar em roupas mais informais, sempre de acordo com seu estilo 😉 #lookbalada #look #moda #ahazoufashion #bandbeauty
A influência fashion transcendeu o universo dos treinos, e os looks de academia estão muito mais elaborados e podem ser usados também durante o dia a dia. A regra pro seu look de academia é que ele precisa ser funcional, com tecidos que absorvem o suor e auxiliem na sua performance. Você pode apostar nas cores, nas estampas e misturar estilos 😉 #lookacademia #gym #look #moda #ahazoufashion #bandbeauty
Devido ao estado de pandemia do novo coronavírus (COVID-19) em que nos encontramos desde o pronunciamento do Ministério da Saúde, sabemos que agora é ainda mais importante estarmos atentos a todas as medidas de prevenção e segurança para evitar o alto contágio da doença. Assim, estaremos trabalhando em horários especiais até que a situação se normalize. Agradecemos a compreensão de todos e aconselhamos a todos que realizem os procedimentos de prevenção estabelecidos pela OMS. Para mais informações: (contato). #AhazouSaude #SaúdeeBemEstar #Comunicado #Coronavírus #COVID19 #NovosHorários #Cuidados #Prevenção
Por conta da pandemia do novo coronavírus (COVID-19) estamos trabalhando com um horário de funcionamento diferenciado. Para sua comodidade estamos atendendo também por WhatsApp: (contato) #Ahazoufashion #Moda #Comunicado #NovoCoronavírus #NovoHorário #HoráriodeFuncionamento
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Para a saúde bucal, os carboidratos refinados (presentes em pães, biscoitos, bolos, doces, balas, bebidas açucaradas, etc) são os principais responsáveis na formação de ácidos, por bactérias que estão naturalmente presentes na boca. Esses ácidos atacam e destroem o tecido dentário, originando a cárie. Assim, o ideal é que o consumo de alimentos que contenham açúcares, seja o menor possível. Logicamente, quem mantém uma boa higienização (escovação e uso do fio dental regularmente) tem menores chances de ter problemas dentários, mesmo consumindo doces. Para quem não abre mão de comer doces, a frequência em que se consome faz toda diferença, comer uma sobremesa logo após o almoço, e logo após fazer a higienização, anulará o efeitos do açúcar no esmalte dentário. Sendo assim, prefira consumir doces em um único momento do dia, após alguma refeição em que você irá posteriormente escovar os dentes. No entanto, se você consome alimentos doces, mesmo em pequenas quantidades, ao longo de um dia todo, o esmalte dentário sofre a ação dos ácidos causadores de cárie, por todo o dia também. 😄 #odontologia #ahazousaúde #saúdebucal #dicas #dentista
O efeito do clareamento pode durar anos, depende dos cuidados e dos hábitos do paciente. Quem consome muitos alimentos com forte pigmentação, como café, refrigerantes e vinho, fumantes e aqueles que não fazem uma boa higienização e limpeza profissional, perdem o efeito mais rapidamente. Os dentes clareados dificilmente voltaram a cor mais escura original, mesmo que eles não fiquem com a cor clareada alcançada. Assim então, basta seguir as recomendações do seu dentista para ficar com os dentes claros por mais tempo. 😄 #odontologia #ahazousaúde #saúdebucal #dicas #dentista
A limpeza profissional dos dentes realizada periodicamente com um profissional, é uma das atitudes mais importantes de cuidado e prevenção. Por mais que você tenha uma boa higiene bucal, você não consegue ter uma visão completa para saber se está tudo em ordem. Apenas um profissional, ao examinar a sua boca como um todo (seus dentes, gengivas, lábios, língua e mucosas), conseguirá lhe assegurar que está tudo bem. São nessas consultas para limpeza periódica que o trabalho de prevenção pode ser feito adequadamente pelo seu dentista. Assim, ele pode te orientar no que você precisa melhorar, ou se adequar, para que seus dentes estejam livres de riscos maiores e irreversíveis. #odontologia #ahazousaúde #saúdebucal #dicas #dentista
Quais os principais erros na hora de escovar os dentes?😄 1- Escovar muito rápido! Uma escovação feita em segundos não irá garantir uma boa higienização, a escovação deve ser feita com paciência e atenção. 2- Escovar com muita força! Não é necessário nenhum tipo de força na hora de escovar os dentes, e sim jeito. O essencial é que se faça movimentos circulares, e que a escova passe por todos dentes e superfícies . 3- Usar uma escova inadequada! Fique atento se sua escova é adequada as particularidades que sua boca e dentes possuem. As escovas devem ser macias e não podem demorar longos períodos para serem trocadas (o ideal é trocar a cada três ou quatro meses), isso prejudica sua saúde bucal. 4- Não escovar a língua! A língua deve ser escovada todas as vezes, não escova-la causa acúmulo de bactérias e gera mau hálito. 5 - Não enxaguar bem a boca! Se você não enxaguar bem a boca, após a escovação, além de engolir um pouco do creme dental, ainda não perceberá se os dentes ficaram realmente limpos. #odontologia #ahazousaúde #saúdebucal #dicas #dentista
O bruxismo é uma condição que causa desgastes e o envelhecimento precoce dos dentes! Devido ao hábito de ranger ou até de apertar/travar os dentes, a arcada dentária sofre um série de alterações , caracterizando o processo de envelhecimento dental, as alterações são: Alterações na polpa dentária (canal); Alterações de cor (amarelamento); Alterações de formato (os dentes vão ficando cada vez mais curtos e com o aspecto de mais achatados); Alterações na gengiva ( retrações gengivais e perda óssea associada); Além de haver uma grande perda de esmalte dentário (desgastes). Essas mudanças na verdade, ocorrem com todo mundo lentamente ao longo da vida, junto com as demais transformações do corpo, que caracterizam o processo de envelhecimento.👴👵 Porém, pessoas com bruxismo, ainda bem jovens inclusive, já apresentam muitas alterações e perdas da estrutura dentária.😧 Uma pessoa com bruxismo, se não tratar o problema, pode apresentar um sorriso compatível a uma pessoa de 60 anos, com apenas 35 anos de idade, por isso é muito importante começar o tratamento o quanto antes.😄 #odontologia #ahazousaúde #saúdebucal #dicas #dentista
Não devemos palitar os dentes com frequência, isso pode afetar a nossa saúde bucal. Ao palitar os dentes você retira alguns fragmentos de alimentos, mas a placa bacteriana depositada entre os dentes e próximo a gengiva continuarão presentes. Pessoas que frequentemente palitam os dentes, acabam forçando a gengiva, que acaba se deslocando e poderá apresentar retração. O hábito também pode causar danos às raízes dos dentes e até movimentações dentárias. Ou seja, este é um hábito a se evitar. O correto é sempre remover os resíduos de alimentos com o fio dental. 😄 #odontologia #ahazousaúde #saúdebucal #dicas #dentista
Na hora de comprar a escova de dente, escolha sempre as macias ou extra macias, essas são o tipo de escova ideal, pois suas cerdas macias e flexíveis penetram em todas as "voltinhas dos dentes" perto da gengiva, realizando uma limpeza eficaz. As escovas com cerdas duras não possuem essa flexibilidade e agridem o esmalte dos dentes e podem machucar a gengiva. Então escolha sempre escovas bem macias e nunca escovas com cerdas duras.😄 #odontologia #ahazousaúde #saúdebucal #dicas #dentista
Durante qualquer exercício físico, o couro cabeludo transpira igualmente nosso corpo, o que pode deixar as madeixas oleosas e, por causa do sal contido no suor, mais ressecadas. Por isso, é importante lavar o cabelo depois da academia, pois evita o ressecamento a longo prazo, e usar shampoo diário e com poder hidratante. #dica #cabelofeminino #academia #CuidadosComOCabelo #ahazou
A semana está corrida e você fica almoçando e jantando fora? Deixa disso, com as nossas marmitas você pode criar uma rotina de alimentação saudável, além de organizar as refeições de toda a semana! 😉 Não perde tempo e vem encomendar as suas! #marmita #alimentação #ahazou #rotinasaudável #nutrição #peçajá
Com alguns cuidados, tudo ficará bem! 💛 #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #QualidadedeVida #Saude #Empatia #Gentileza #Coletividade #Coronavírus
👋 Ninguém segura a mão de ninguém e vai ficar tudo bem. Isso também vai passar! 🤞 #coronavirus #coronavírus #quarentena #quarentenabrasil #oquefazernaquarentena #ahazou #brasil #juntos #covid19 #covid-19
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Quem ama, cuida! Afastar-se agora para estar junto em breve 🙏 #coronavirus #coronavírus #quarentena #quarentenabrasil #oquefazernaquarentena #ahazou #brasil #juntos #covid19 #covid-19
⚠ O Coronavírus tem sintomas muitos parecidos com uma gripe comum. ⚠ Aparecendo um dos sintomas, o recomendável é ficar em casa, em repouso. Evitando o contato com outros pessoas. ⚠ E ir em um posto de saúde só quando os sintomas forem graves, como falta de ar. Fonte: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/03/13/como-diferenciar-coronavirus-de-gripe-e-resfriado.htm #saudemental #coronavirus #corona #covid-19 #ahazousaude
Juntos venceremos, é só uma fase ❤️💪 #coronavirus #coronavírus #quarentena #quarentenabrasil #oquefazernaquarentena #ahazou #brasil #juntos #covid19 #covid-19
Cansada das manchas de pele? ☹ Então o tratamento que você procura é o Jato a plasma! 😍 Com duração de cerca de 20 minutos, você já pode ver os resultados nas primeiras sessões. Ficou curiosa? Experimente hoje mesmo e se livre de manchas, rugas e cicatrizes. #esteticafacial #beleza #dermatofuncional #beauty #ahazou
A regra é simples, evite alimentos que contenham isso. Entretanto, se você tem dúvida se o alimento que você gosta tem ou não essa gordura, leia o rótulo dele. Pois tudo que contém estará escrito nesta parte. Mas além disso, é importante que você faça uma reeducação alimentar. Ou seja, de pouco a pouco deixe os alimentos maléficos e comece a ingerir outros nutritivos e com vitaminas. Desta forma, você vai combater certas doenças e evitar outras. Não faça parte dos números de pessoas com índices altos e propensos a desenvolver doenças por ter uma alimentação desequilibrada e com excesso de gorduras trans. Em caso de dúvidas ou dificuldades em mudar o hábito alimentar, procure um profissional. Ele dará as informações corretas e te auxiliará nas suas necessidades. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
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É muito encontrado em alimentos, como: batatas fritas, sorvetes, bolos de padaria, salgadinhos e biscoitos de pacote, margarinas, entre vários outros. Na hora de comê-los, muitos esquecem das consequências que vão surgir com o passar do tempo em sua vida. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
A gordura trans é uma gordura vegetal que passa por um processo de hidrogenação (reação química), seja natural ou industrial. O que realmente prejudica a saúde do ser humano são as usadas pelas indústrias, pois é composto por elementos que servem para melhorar a textura do alimento e conservar por mais tempo. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
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Devido a pandemia coronavírus, teremos algumas mudanças nos nossos horários de funcionamento. Fique atento, em breve mais informações. #ahazou #ahazousaude #horario #mudanca #personaltraining
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1. Ajuda a emagrecer ou ganhar massa: As fibras controlam o apetite da pessoas, o que dá a sensação de saciedade, e também no auxilio de queimar gorduras. 2. Deixa a pele mais bonita: por conter uma substância antioxidante, provinda da vitamina E, combate os sinais de velhice que os anos propiciam, deixa a pele mais saudável e jovem. 3. Melhora o funcionamento do sistema digestivo: além das fibras contribuir para a ganha de massa muscular e de emagrecimento, é uma grande aliada para a digestão dos alimentos, problemas intestinais e outros pontos, como prisão de ventre, por exemplo. 4. Aumenta a energia: por ser um alimento rico de carboidratos, fornece muita energia para atletas e demais pessoas em suas atividades rotineiras. 5. Ajuda na imunidade: os seus agentes antioxidantes mantém o organismo afastado de resfriados ou gripes, e impede que certas ações agridem o sistema imunológico. 6. Controla o colesterol: a pectina, uma das fibras contidas na batata doce, ajuda a controlar os níveis de colesterol. Além de, prevenir infartos ou derrames. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
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Carboidratos fazem parte da alimentação de muitas pessoas no dia a dia. Mas também podem ser os grandes vilões para quem quer ter uma saúde equilibrada. Nos últimos anos, surgiram dietas que tendem a cortar, pelo menos um pouco, os carboidratos. A dieta Low Carb é um exemplo disso. Consiste-se em tirar da alimentação as fontes que possui uma concentração maior de carboidratos, substituindo-os por alimentos mais saudáveis. Com o intuito de priorizar alimentos integrais. Como seu objetivo é restringir carboidratos (em suma, são provedores de energia), automaticamente contribui para a perda de peso. Além disso, é uma boa alternativa para quem possui diabetes, pois controla o nível de gordura e o açúcar no sangue. Em qualquer caso, o ideal é procurar um profissional na área e pedir uma orientação. A partir disso, com um acompanhamento correto você pode começá-la. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
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É importante evitar alimentos que vão lesar a pele, como por exemplo, excesso de açúcar e alimentos refinados, pois fazem com que aumentem a glicação (processo de soma entre uma proteína e um carboidrato), e isso pode fazer com que a produção de proteínas, como o colágeno, diminua. Alguns nutrientes importantes e que deixam a pele saudável são: – Omêga 3; – Vitamina A; – Silício; – Zinco; – Vitamina D. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
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Pode, mas somente após o primeiro trimestre. Pode ser que você não consiga usar os produtos com os quais já estava acostumada. Antes de tingir os cabelos, observe se a coloração é livre de amônia, parabeno, propilenoglicol, formol e metais pesados. Essas substâncias são totalmente proibidas! Lembre-se também que xampus matizadores ou desamareladores devem ficar guardados até o nascimento da criança. ⚠️ Converse sempre com seu médico antes de qualquer decisão. #cabelofeminino #dica #gravidez #gestação #coloração #ahazou
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