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Acredite no poder das suas palavras e recite esse mantra diariamente. ❤️#AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem

Yoga é dessas práticas que viram a nossa vida de cabeça para baixo. Literalmente e no bom sentido (rsrs). Mas, como todo exercício, precisa de um pouquinho de dedicação para realmente ser transformado em hábito. Por isso, os apps de yoga são uma alternativa excelente para quem está querendo praticar e tem apenas alguns minutinhos por dia. Se você nunca pensou em yoga como um exercício, essa é uma boa hora para experimentar. Como uma prática que se baseia na consciência corporal e no equilíbrio, prepare-se para trabalhar muito a sua força, seus músculos e sua capacidade de alongamento. ? #yoga #ahazou #dica #aplicativodeexercicios #saude #vidasaudavel

O spray energético pode te ajudar com a limpeza energética, manter a harmonia da casa, trazer calma, equilibrar energias e ajudar na concentração! Para fazer uso do spray, basta borrifar nas mãos e esfregar, ou no ar, respirar o aroma e sentir suas energias equilibradas! ✨ #aromaterapia #sprayenergetico #AhazouSaude #energia #bemestar #terapiascomplementares

- Melhoria no estilo de vida; - Priorização do corpo e da mente como um todo; - Evitar utilização em excesso de medicamentos. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem

De tempos em tempos sua energia mental precisa se reequilibrar para que você vivencie a experiência física com saúde e felicidade! 😊 #AhazouSaude #aromaterapia #equilibrio #terapiascomplementares #bemestar #energia #saude

Isso porque alguns pontos de pressão agem diretamente sobre as vias aéreas, ajudando seu pequeno a respirar melhor e fortalecendo a imunidade. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem

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Alguns alimentos são mais recomendados durante a estação, são eles: ◾ Banana; ◾ Caqui; ◾ Figo; ◾ Abóbora ◾ Acelga; ◾ Batata doce; ◾ Beterraba; ◾ Pimenta vermelha; ◾ Orégano; ◾ Aveia; ◾ Nozes; ◾ Broto de feijão; Esse são apelas alguns alimentos, para ter uma alimentação mais rica durante o Outono. Você também pode optar por especiarias como cardamomo, canela, gengibre, noz-moscada e cravo-da-índia. 💜 #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #vivabem #ayurveda #AyurvedanoOutono #outono #dicasayurveda

Para receber as luzes, a pessoa pode ficar deitada ou sentada. A posição muda de acordo com o local onde a cromoterapia será aplicada. Pode ser feito um banho de luz ou então ser utilizado um bastão equipado com uma lâmpada de 25 watts. A luz é direcionada para o ponto (ou chakra) por três minutos. Quer saber mais? Entre em contato: ? (preencher) #AhazouSaude #energia #vivabem #bemestar #terapiascomplementares #saude #cromoterapia

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