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![posts, legendas e frases de yoga, saúde mental, assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: A ansiedade e o estresse andam atrapalhando o seu dia a dia? Já tentou de tudo e não consegue relaxar? Talvez a solução esteja no simples ato de respirar da maneira correta! A técnica indiana Nadi Shodhan Pranayama promete trabalhar de forma terapêutica muitos dos problemas circulatórios e respiratórios; harmonizar os hemisférios esquerdo e direito do cérebro, responsáveis pelos lados lógico e emocional da personalidade de cada ser humano; e ainda equilibrar a temperatura do corpo. Vamos praticar? ??✨ #AhazouSaude #carrosselahz #yoga #viverbem #cuidese](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/c4634e82-da87-43ea-ba0e-0ea80d865a7b/midia/stories-d5af3c35-bf08-40ae-90bf-b3843309657f.jpeg)
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