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Fazer terapia não é um ato de fraqueza! É uma demonstração de coragem, força e determinação para mudar o que te impede de ser feliz!

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Cuidar da sua saúde mental não é egoísmo, é um ato de amor-próprio. Então venha cuidar mais de você, entre em contato e agende sua sessão. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #terapia #bemestar #qualidadedevida #saude #autocuidado
O ghosting acontece quando você conhece alguém, se interessa amorosamente por ela e tudo está indo bem, até que alguns encontros depois a pessoa some, sem aviso prévio, deixando a relação sem um término explícito. E aí, você já passou por isso alguma vez? #ghosting #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #saude #bemestar
A crise de pânico é um surto de medo intenso ou desconforto que surge em poucos minutos e acontecem por diversos fatores externos. Caso passe por uma, procure ajuda! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Os sintomas são diversos e dolorosos. Alguns deles são: medo persistente , impedimento de exercer atividades normais, ansiedade, suor, enjoo, batimentos cardíacos e respiração acelerados, choro, grito, irritação e até mesmo desmaios. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
Com a logoterapia o profissional consegue ajudar o paciente/cliente a superar diversas crises existenciais. O processo terapêutico consiste em examinar alguns fatores e valores. Conheça-os: ➡️ Criativo: valores como trabalho, conquistas, entre outros. ➡️ Experiencial: valores como artes, ciências, filosofia, compreensão, amor, entre outros. ➡️ Atitudinal: lidar com dores, sofrimentos, problemas na saúde mental, entre outros. Você sabia disso? E caso queira saber mais, entre em contato. #psicoterapia #logoterapia #dicas #curiosidades #saudemental #viverbem #AhazouSaude
É das clássicas, com divã e de longa duração. Sem pauta prévia. O analista pesca, durante as conversas, as piadas e os atos falhos, além de usar da interpretação dos sonhos para acessar o inconsciente. É lá que está a compreensão dos problemas. #ahazou #saúde mental #terapia #terapeuta #psicologia
Após passar pela raiva, inveja, tristeza, lamentos e demais sentimentos, o paciente enfim aceita que está na hora e que o fim está próximo com mais tranquilidade. O enlutado após passar por todos os estágios, no momento em que a saudade se torna mais calma, começa a ter mais paz e condições de se organizar melhor. #luto #estágios #DiaNacional #AhazouSaude #saudemental #viverbem
A arte seja ela qual for permite que pacientes se expressem com mais facilidade com o mundo exterior e se restaurarem internamente. Pacientes com caso de timidez excessiva podem ser tratados com teatro por exemplo. #diadoartista #saudemental #arte #teatro #AhazouSaude #timidez #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude

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