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Ao sentir qualquer sintoma, não deixe de procurar um especialista em saúde mental. A terapia te ajudará a lidar melhor com a frustração e a nomear todos os sintomas.

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Tudo bem mostrar vulnerabilidade, desde que ela não te tire da postura de limites, conforto e segurança. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Que tudo o que é extremo é ruim, você já sabe. Mas e quando o caso são grupos masculinistas? Grupos que defendem valores da masculinidade em detrimento da igualdade de gênero acabam reafirmando narrativas falaciosas como "as mulheres são as vilãs, competem entre si e só querem tirar vantagens dos homens". Sendo que, em 2022, todos os números de violência contra a mulher aumentaram exponencialmente. Socialmente, precisamos protejer nossas mulheres e meninas. Casos de ressentimentos e mágoas individuais, devemos tratar na terapia. Quando fazemos pouco caso de discursos de ódio direcionado às mulheres, naturalizamos um comportamento tóxico e agressivo, que acaba endossando comportamentos negativos como desigualdade de gênero no ambiente de trabalho, violência de gênero e violência doméstica! 😉 #masculinidadetoxica #masculinidadefragil #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem
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