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Sua saúde é muito importante e a ansiedade não é brincadeira. Tire um tempo para você e procure ajuda médica se estiver apresentando sintomas. Investir em si mesmo não é gasto é cuidado! #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental
✨ Tire um tempo para você: se cuidar é e sempre deve ser a coisa mais importante. Não se esqueça. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frases #motivacional #descanso #responsabilidades
Ainda que seja uma doença não-contagiosa, que trás pouco ou nenhum prejuízo a saúde física, as manchas na qualidade de vida e autoestima do paciente podem se tornar irreversíveis. Busque e indique acompanhamento psicológico, não contribua com a exclusão, é hora de erradicar o preconceito à sua volta! 📢 #AhazouSaude #saudemental #vitiligo #dianacionaldosportadoresdevitiligo #AhazouSaude #AhazouSaude
Quando se é diagnosticado com o câncer costuma-se ter um impacto muito grande. Visto que a possibilidade da retirada das mamas pode provocar danos à autoestima ou a saúde mental da paciente. Neste momento devemos ajudar: - Estimulando a pratica de atividade física (com orientação médica) pode auxiliar no tratamento e trazendo assim bem estar. Para casos mais graves, quando não se é recomendado exercícios físicos, ajude a paciente a se locomover com frequência e realizar movimentos para não deixar o corpo parado. - Levante a autoestima dela. Caso tenha passado por um processo de retirada das mamas ou perda de cabelo é um processo bem desgastante para a paciente. É muito importante trabalhar a autoestima dela, com acessórios de maquiagem, conversas e mimos, podem ajudar neste momento. Apoiar quem mais amamos pode trazer muito bem estar. Deixe claro que ela não está sozinha! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #outubrorosa
Quando no seu relacionamento o diálogo parece não fazer efeito, ou vocês se sentem travados para esclarecer e resolver situações é um bom momento para procurar terapia de casal, seja em um relacionamento maduro ou que esteja no início.😉 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #terapiacasal #mentalhealth #viverbem #terapiacasal
A depressão é um transtorno psiquiátrico que afeta milhões de pessoas no mundo todo e chega a ser considerada o mal do século pelos especialistas. Ela é do tipo de doença que pode afetar qualquer pessoa. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
A ansiedade ela não tem cura, mas não se apavore com isso pôs ela tem tratamento e para isso você precisa da ajuda dos profissionais na área e de medicamentos corretos, esses profissionais irão te ajudar a entender e a lidar com sua ansiedade, hoje não estamos nulos a não ter ansiedade e é muito difícil lidar com ela, mas também não é impossível! Se você seguir o seu tratamento direito irá aprender a lidar com sua ansiedade e com um tempo junto a ajuda dos profissionais irá começar a melhorar e aprender a lidar com ela. Conta pra gente se você está seguindo seu tratamento corretamente para melhorar. #ansiedade #respiração #tratamento #ajudaprofissional #AhazouSaude #saudemental #viverbem
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Aprender a apreciar a própria companhia é essencial para mantermos a saúde mental em dia! ?✨ #dependenciaemocional #motivacional #AhazouSaude #amorproprio #saudemental #saude #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace

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