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Por isso que é tão importante expressar os sentimentos ao invés de internalizá-los. As emoções, quando reprimidas, podem ocasionar diversas doenças ao seu corpo! 😉

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É isso mesmo que você leu, a Organização Mundial da Saúde (OMS) informa que não há um conceito exato para a saúde mental. O termo é relacionado para as formas de como as pessoas reagem às exigências, mudanças na vida, desafios entre outras situações. #SaudeMental #Mentalhealth #AhazouSaude #ViverBem #Saude
A Organização das Nações Unidas (ONU) considera que a educação sexual está relacionada à promoção de direitos humanos – direitos das crianças e jovens e o direito que toda pessoa tem à saúde, educação, informação e não discriminação. Por esses motivos, a Organização se mostra positiva quanto ao assunto. E vale ressaltar que educação sexual é um programa de ensino sobre os aspectos cognitivos, emocionais, físicos e sociais da sexualidade. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O mês de prevenção e conscientização do suicídio, também chamado de Setembro Amarelo é um canal para auxiliar a quem precisa de orientação em algum momento difícil. Saúde mental é um assunto que vem sendo muito pautado ultimamente, algo que é super importante para a população. E é por esse motivo que separamos algumas dicas de autocuidado mental, que vão ajudar muito a quem precisa: 1. Leia livros; 2. Faça aquilo que você ama; 3. Faça esportes; 4. Saia das redes sociais, elas podem ser tóxicas; 5. Respeite seu tempo e seus limites. Essas são as dicas de autocuidado mental que separamos. É muito importante que o acompanhamento psicológico esteja em dia. Marque aqui no post algum amigo que esteja precisando ler essas dicas! Estamos aqui para te ajudar 🌼! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Crises de choro são mais comuns do que admitimos. O mais importante é se cuidar e resolver os problemas que as causam. Mas enquanto isso, você pode se acalmar de algumas maneiras! ? #crisedechoro #saudemental #AhazouSaude #carrosselahz#autocuidado #viverbem
A psicanálise tem como principal função colocar o sujeito a questionar-se sobre seus sintomas, historicizando seu discurso e elaboração por parte do analista, de uma hipótese diagnóstica. Isso transforma a doença em neurose de transferência, e ao eliminar esta neurose, elimina-se a doença inicial e o paciente fica curado. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #headspace
Cuide da sua saúde mental, sem sair do conforto da sua casa. Agende já sua psicoterapia on-line. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace #psicoterapiaonline
Além de colocar as escolhas e vivências do paciente em primeiro lugar, essa modalidade de psicoterapia aliada ao existencialismo trabalha com a ideia de que a existência vem antes da essência! Ou seja, a partir das tentativas e experiências vividas é que encontra-se a própria essência, não o contrário 😉 Venha você também se conhecer e se permitir, agende um horário! #AhazouSaude #saudemental #psicoterapiaexistencial #viverbem #mentalhealth

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