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Aqui vão algumas dicas para aumenta-la:
- conecte-se consigo mesmo, descubra o que há de melhor em você e explore isso!
- acredite em você mesmo, seja positivo!
-pratique o autocuidado, cuide da sua aparência, saúde, inicie um novo hobbie, importe-se com você mesmo!
- ande com pessoas que querem o seu bem, construa relações que correspondam com seu objetivo de vida!
Lembre-se: Quem ama cuida! Está esperando o que? Comece a praticar o autocuidado! #AhazouSaude #autocuidado #viverbem #mentalhealth #saudemental #autoestima #cuidese #AhazouSaude #AhazouSaude posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Sua autoestima está comprometida?
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