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posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: A síndrome da fibromialgia possui diversos sintomas, porém existem alguns principais e comuns que mais afetam seus pacientes e são eles:
- Dores (fortes ou não) por todo corpo;
- Cansaço excessivo (falta de energia, fadiga);
- Sono inquieto;
- Dores de cabeça;
- Formigamento nos pés e mãos;
- Problemas cognitivos (memória, concentração, entre outros); 
- síndrome do cólon irritável;
– palpitação; 
– Distúrbios emocionais e/ou psicológicos.

Quantos desses sintomas você está apresentando? Entre em contato conosco. #AhazouSaude #saudemental #fibromialgia #mentalhealth  #viverbem posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: A síndrome da fibromialgia possui diversos sintomas, porém existem alguns principais e comuns que mais afetam seus pacientes e são eles:
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A síndrome da fibromialgia possui diversos sintomas, porém existem alguns principais e comuns que mais afetam seus pacientes e são eles: - Dores (fortes ou não) por todo corpo; - Cansaço excessivo (falta de energia, fadiga); - Sono inquieto; - Dores de cabeça; - Formigamento nos pés e mãos; - Problemas cognitivos (memória, concentração, entre outros); - síndrome do cólon irritável; – palpitação; – Distúrbios emocionais e/ou psicológicos. Quantos desses sintomas você está apresentando? Entre em contato conosco.

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Durante a amamentação, temos a atuação de dois hormônios principais, a prolactina, responsável pela produção de leite e a ocitocina, responsável pela ejeção. Quando o organismo alcança níveis de estresse, é liberado um outro hormônio, o cortisol. Este hormônio é capaz de diminuir ou até mesmo inibir a ação da prolactina e da ocitocina. Busque manter sempre a tranquilidade e fazer coisas que lhe proporcione bem-estar. Aproveite algumas sonecas do bebê para você descansar também. Tenha uma boa rede de apoio, é fundamental para que possa viver o puerpério de forma mais leve! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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