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Se você veio aqui esperando uma lista de transtornos específicos com indicação para a psicoterapia, você será surpreendido. Isso mesmo! A resposta para essa pergunta é bem mais simples do que parece: todo mundo. Se você se preocupa com sua saúde mental, vale muito a pena investir em sessões de terapia, lembrando que não é necessário ter um problema aparente ou alguma urgência para procurar um psicoterapeuta. Superficialmente, pode até parecer que não é bem assim, mas a verdade é que as sessões de terapia trazem inúmeros benefícios, como por exemplo o bem-estar mental (que reflete diretamente na disposição física e na maneira como nos relacionamos com outras pessoas). 📢Compartilhe essa informação. 👍Siga nossas redes para mais conteúdos como esse. #terapia #psicoterapia #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Sem saúde mental, não existe saúde. #saúdemental #ahazou #psicologia #bandbeauty
Separe um tempinho do seu dia para essas três questões. Responderemos o maior número de comentários que conseguirmos! ? #saude #healthy #mind #enquete #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Ghosting é o fenômeno que acontece em uma relação quando após um tempo de envolvimento, uma das partes passa a ignorar e desaparece sem explicações ou aviso prévio, não terminando a relação de forma explícita. O termo ghosting deriva da palavra ghost, que significa fantasma. Com os aplicativos de relacionamento como Tinder, Bumble e Happn, o fenômeno ficou ainda mais popular, já que o anonimato da internet facilita a criação de conexões e o também o rompimento delas. #ghosting #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #saude #bemestar
Tudo acontece no seu próprio tempo! A vida não é uma corrida, cada jornada é individual e única. Seu valor está ligado ao ser humano que você é, suas qualidades e valores. Se olhe para além da casca! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Não precisa levar muito tempo. Qualquer momento passado consigo mesmo é um grande investimento para sua saúde mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
Uma das principais dificuldades que as mães que trabalham enfrentam ao cuidar dos filhos é a falta de tempo para investir nessa importante tarefa. Como elas precisam trabalhar fora, muitas vezes não têm tempo suficiente para serem presentes e brincar com seus filhos, ajudá-los com os deveres de casa, orientá-los e dar-lhes carinho e amor. Outra dificuldade é o equilíbrio entre trabalho e vida familiar. O fato de as mães trabalharem fora pode causar a sensação de culpa por não estarem presentes o suficiente com seus filhos. Elas também podem sentir-se pressionadas por ter que cumprir todas as responsabilidades, tanto no trabalho quanto em casa. Além disso, as mães que trabalham também têm que lidar com as exigências dos empregadores e a falta de flexibilidade dos horários de trabalho. Essas pressões podem deixá-las cansadas e estressadas, o que pode afetar a sua capacidade de cuidar de seus filhos. Todos esses desafios e dificuldades afetam as mães diretamente na saúde mental, física e psicológica. Por isso, o apoio da família, amigos e demais membros é importante, sem contar é claro a ajuda de profissionais. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude

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