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Estabelecer esses limites é um importante - e muitas vezes, difícil - passo para o amor próprio e o respeito próprio.

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Cuidar da sua saúde mental é prioridade, não um luxo, por isso, não espere a sua energia ser totalmente drenada para tirar um tempo para você. Você merece um descanso! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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Pedir desculpa é muito importante sim, mas não o tempo todo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Por meio das atitudes de chefes, gerentes ou até mesmo de colegas de trabalho, uma situação de abuso possui várias formas de acontecer. Essas situações são semelhantes ao assédio moral e o bullying cuja relação de poder e domínio continuam existindo. Passar por situações de submissão, humilhação, desvalorização e ofensas, são características de quem sofre com o abuso psicológico. ❌ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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