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Se pararmos para refletir sobre o impacto das nossas palavras e nossas ações na vida de nossos filhos, podemos perceber o quanto é importante cuidar de nós mesmas, pelo bem de quem tanto amamos.

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Você não pode amar outra pessoa, se você não se amar. O seu primeiro amor sempre deve ser você! ? #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #AhazouSaude
A dependência emocional é um problema que acompanha o indivíduo desde a infância, prejudicando suas relações e sua saúde mental, por isso, buscar ajuda com um profissional é muito importante! #dependenciaemocional #saudemental #AhazouSaude #viverbem #dependencia
Você quer mudar? Nem sempre é um começo fácil, mas comece por você e não pelos outros. Se ame em primeiro lugar e mude aqueles hábitos ou comportamentos que não te fazem bem. Cuide de você! ✨ #AhazouSaude #viverbem #saudemental #seame #autocuidado #autoconfiança #autoamor #amopróprio #diadodia #secuide #AhazouSaude
Você já pensou que os cuidados com sua saúde mental devem ser diários e frequentes? Com certeza você já se preocupou com alguém hoje ou até mesmo já fez algo para deixar alguém feliz, mas e você? Tenha atitudes positivas e acolhedoras para seu bem estar. Tire alguns minutos em um dia atribulado, assista sua série preferida fora de hora, tire uma soneca revigorante. vamos nos cuidar ainda hoje? ? #AhazouSaude
Situações como luto, separações ou situações em que os sentimentos são colocados a prova, acabam sendo muito delicidadas e podem deixar marcas emocionais para a pessoa que vivenciou. Nestes momentos é recomendado buscar ajuda profissional para que se aprenda a viver e conviver com suas experiências e sentimentos. 💜 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #fazerfisioterapia
Pensamentos negativos podem aparecer a qualquer momento. E está tudo bem! Cuide da sua saúde mental: não deixe a negatividade ser maior que você! Pense positivo, não desista e seja forte! Você consegue! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #positividade #saúde #nãodesista
Cuide-se fisicamente e mentalmente! Nesse momento é importante você estar atenta mas também manter a tranquilidade para não elevar o medo, a ansiedade e o pânico. Cuidado com fontes sensacionalistas, se informe pelo site do Ministério da Saúde ou OMS. E não deixe sua cabeça vazia, trabalhe, veja séries, comece um curso e leia. Vamos lutar juntos contra esse vírus! Faça sua parte e fique em casa o máximo possível, proteja pessoas do grupo de risco, logo isso vai passar ? #saúdemental #coronavírus #covid-19 #cuidados #ahazousaúde #bandbeauty #saúde
Antes de agir, faça essa pergunta a si mesmo! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A área da psicopedagogia é voltada para o estudo das dificuldades de aprendizagem e mente humana. O profissional irá trabalhar entendendo os problemas existentes, contornando-os e ensinando formas diferente de melhorar os processos de assimilação de conhecimento. Ou seja, sempre que perceber que seu filho possui alguma dificuldade de aprendizagem, um psicopedagogo deverá ser procurado para ajudá-lo a descobrir a melhor forma de aprender sem que haja sofrimento/esforço desnecessário da criança. #psicopedagogo #saudemental #convite #AhazouSaude #dicas #informações

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