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saúde mental : posts, legendas e frases de gaslighting , abuso psicológico , violência psicológica , para whatsapp, instagram e facebook

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O primeiro passo é buscar o apoio de pessoas que você confia e ama. O segundo, é procurar ajuda pscilógica, para fortalecer e reconstruir sua auto-estima e amor-prórpio. O percurso não será fácil, mas com a ajuda e apoio de familiares e amigos, você consegue sair dessa. ❤

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