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Depois de um erro, existem duas maneiras de lidar: reprimir ou ser honesto e dar o próximo passo. Tudo bem não fazer tudo certo sempre, o importante é aprender e usar esse conhecimento a seu favor. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
Cuide de você! Agende um horário comigo pelo número ??? #pscicólogo #piscicologia #terapia #saúdemental #saúde #ahaozusaúde
Precisamos alertas as mulheres que abuso não é apenas físico e nem toda violência envolve força, gritaria. Cuide de você e das mulheres a sua volta! ? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #gaslighting #bbb #bbb21 #fiuk #AhazouSaude
Foque o seu tempo e a sua energia em resolver o que, de fato, são problemas e que além disso, possam ser solucionados por você. Se desdobrar para resolver o que não está ao seu alcance, além de perda de tempo, te esgota emocionalmente! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Muitas vezes esquecemos de viver e só sobrevivemos, isso faz com que a nossa saúde mental seja a última coisa a nos preocuparmos. Porém, se não estamos bem mentalmente nada funciona, por isso é muito importante parar um pouco e buscar o seu equilíbrio! #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Um ciclo de violência e maus tratos entre cônjuges, principalmente, de homens para mulheres, normalmente, começa com uma piada e depois uma ofensa velada. Depois um empurrãozinho e, então, uma agressão. Em seguida, um pedido de perdão e a promessa de que não vai repetir. Mas, se repete! De novo e de novo, em um ciclo que nunca acaba. ? Mas, ACREDITE, nunca é tarde para romper o ciclo!❤️Procure ajuda. Atendimento terapêutico online e presencial. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #violenciadomestica
As fobias são caracterizadas por ansiedade ou medo diante determinadas situações, objetos ou animais, podendo influenciar na vida social e profissional do indivíduo. As fobias podem ser desenvolvidas por conta de uma experiência traumática ou pela observação de reações emocionais e comportamentais de outras pessoas e nada mais são do que o seu cérebro tentando te proteger dessas situações. Entretanto, geralmente o objetivo fóbico não representa um perigo real ou tão extremo quanto sentimentos e por isso é importante enfrentá-lo com a ajuda de um profissional capacitado, garantindo melhor qualidade de vida, #Fobias #SaudeMental #AhazouSaude #Psico #Psicologia
Que tal parar um pouco e refletir sobre o assunto? Veja se seus pensamentos, sentimentos, ideias estão totalmente em harmonia. #SaudeMental #Mentalhealth #AhazouSaude #Viverbem
Ouvir o seu corpo também é prestar atenção no que os seus sentimentos podem te aconselhar. Ao invés de reprimir, ouça. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude

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