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Essa é uma dúvida muito comum entre todos e por isso vamos esclarecer a diferença entre os sensos, que permeiam o nosso dia a dia muito mais do que você imagina. Simplificando, o senso comum é quando a maioria das pessoas concorda com uma mesma opinião. Já o senso crítico é quando um grupo ou alguém não aceita um pensamento padrão logo de primeira, preferindo refletir sobre o tema, pesquisar e analisar o assunto. Ou seja, ter senso crítico é questionar as coisas com frequência e sempre buscar tirar conclusões depois de se informar sobre o assunto. No senso crítico as verdades absolutas não existem. Já uma pessoa de senso comum não costuma questionar os “fatos” e toma como verdade aquilo que lhe foi dito e ensinado. De que lado você está? 📢Comente aqui se você tem seu senso crítico desenvolvido. #sensocomum #sensocritico #saudemental #verdades #fatos #AhazouSaude #headspace #viverbem
Não há nenhum problema em escolher o que é melhor para você e colocar o amor próprio em primeiro lugar. Lembre-se que você é uma pessoa e não uma máquina. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Já falamos algumas vezes por aqui que, mesmo que o sofrimento psíquico seja comum a todas as pessoas, os impactos são diferentes para alguns grupos. Isso porque quando falamos em saúde mental é preciso considerar os determinantes sociais que atravessam o tema, como acesso à educação, moradia, alimentação, trabalho, transporte, cultura, entre outros. E, com a pandemia, as desigualdades sociais foram agravadas e a saúde mental das mulheres especialmente afetada, aumentando a taxa de depressão, por exemplo. Além disso, o quadro de tentativas de suicídio e automutilação dobraram, acarretados pela auto cobrança em diversas áreas da vida e os estigmas impostos sobre corpo feminino. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
E conte sempre com a ajuda de um profissional nesse processo! ? #saudemental #amorprprio #AhazouSaude #autocuidado #mentalhealth #viverbem
Comece aquelas metas que você está deixando de lado, o ano é novo e ainda da tempo! Comece já principalmente a cuidar de você! ❤ #saúdemental #metas #comece #ahazou #bandbeauty #go
A abordagem científica da psicologia positiva estuda pensamentos, sentimentos e comportamentos humanos com foco em pontos fortes em vez de fraquezas, construindo o bem na vida em vez de apenas consertar o mal. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Tocofobia é o medo irracional de engravidar ou do parto, que se torna uma fobia. A tocofobia pode ser divida em primária e secundária. Primária é quando a mulher desenvolve a fobia antes de engravidar. Secundária é quando ela passou por uma experiência traumática durante uma gestação anterior e desenvolve a fobia. Em ambos os casos é possível minimizar os sintomas emocionais através do acompanhamento terapêutico. Entre em contato e agende uma consulta. #AhazouSaude #saudemental #tocofobia #gravidez #fobia
Comece a se conhecer e você descobrirá o quão incrível é!!!❤?? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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