podologia : posts, legendas e frases de mar , Oceano , Adaptação , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de podologia para whatsapp, instagram e facebook: A podologia não é apenas uma questão estética e assim como as mulheres, os homens também precisam dar uma atenção especial aos pés. Deixamos aqui alguns cuidados que devem ser tomados diariamente para manter os pés saudáveis, bonitos, limpos e livres de mau odor:
✔️ No banho: lave bem os pés. Após, seque bem, principalmente entre os dedos, pois os microorganismos se acumulam nestas áreas;
✔️Corte as unhas, pelo menos a cada 10 dias, pois elas acumulam sujeiras com facilidade e são pontos fortes de proliferação de microorganismos;
✔️Massagem relaxantes nos pés são sempre bem vindas, pois elas ajudam a aliviar a tensão e melhora a circulação amenizando as dores.
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A podologia não é apenas uma questão estética e assim como as mulheres, os homens também precisam dar uma atenção especial aos pés. Deixamos aqui alguns cuidados que devem ser tomados diariamente para manter os pés saudáveis, bonitos, limpos e livres de mau odor: ✔️ No banho: lave bem os pés. Após, seque bem, principalmente entre os dedos, pois os microorganismos se acumulam nestas áreas; ✔️Corte as unhas, pelo menos a cada 10 dias, pois elas acumulam sujeiras com facilidade e são pontos fortes de proliferação de microorganismos; ✔️Massagem relaxantes nos pés são sempre bem vindas, pois elas ajudam a aliviar a tensão e melhora a circulação amenizando as dores. parahomens
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✔️ No banho: lave bem os pés. Após, seque bem, principalmente entre os dedos, pois os microorganismos se acumulam nestas áreas;
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Existem alguns sintomas que servem de alerta para o momento ideal para procurar por um podólogo assim que possível. Confira uma listinha e não perca tempo: ?Sempre que sentir dores nos seus pés, tanto na planta do pé quanto nos cantinhos das unhas; ?Quando perceber a presença de mau odor dos pés, entre os dedos e embaixo das unhas; ?Ao notar qualquer feridinha nos pés; ?Sempre que observar unhas encravadas, calos, alterações na pele dos dedos ou coloração das unhas; ?Apresentar problemas de saúde como artrite, diabetes ou até mesmo problemas vasculares; ?Se começar a sentir dificuldade em calçar sapatos por conta da forma dos dedos. Agende já seu horário! #podologia #ahazou #pés #cuidados

Se estivesse no The Voice, você viraria a sua cadeira? ? #podologia #ahazou #thevoice

Além disso, é muito importante manter uma rotina diária de exercícios para as pernas como elevações, fortalecimento da panturrilha e caminhadas, além de usar meias de compressão! 😉👣 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude

Acabe com o sofrimento e deixe o seu pé ainda mais bonito e bem cuidado. Venha fazer peeling neles. Entre em contato e agende seu horário. #peeling #pés #podologia #AhazouSaude #convite #cuidados

Cuidar da saúde dos pés é super importante para evitar problemas futuros! Então, não perca mais tempo e agende seu horário! #podologiacomamor #podologia #AhazouSaude #podolog #saude #cuidadocomospés #unhas

Dica 1: Não use o mesmo calçado todos os dias. Eles precisam respirar para que bactérias do seu suor não lhe causem chulé ou micoses. Dica 2: Use meias, de preferência 100% algodão, pois permitem que o ar circule. Dica 3: Higienize os sapatos. É sempre importante limpa-los para que as bactérias não se proliferem. #podologia #ahazou #cuidadoscomospes

Evitar machucados é fundamental e, os cuidados tomados para a saúde dos pés diabéticos, devem ser todos nesse sentido. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #podologia

Todos os pequenos e grandes cuidados são importantes para os pés, já que eles é que sustentam todas as cargas do dia-a-dia. Venha fazer peeling nos seus pés e renovar a saúde deles. Bem como, acabar com os calos, ressecamentos e áreas endurecidas. #peeling #pés #podologia #AhazouSaude #convite #cuidados

Já aconteceu de você comprar um tênis que achou lindo e ele ser totalmente desconfortável ao caminhar e te deixar com dores nos pés e até no corpo? Isso ocorre por que esse tênis não é o ideal para o seu tipo de pisada. Saiba qual o melhor tênis para sua pisada. Tênis para pisada neutra: os solados podem ser simples e não precisam de um sistema de amortecimento. Tênis para pisada pronada: o ideal é que eles sejam com o cano mais alongado que sobem do calcanhar, além de um reforço na parte interna da palmilha, modelos de basquete são bem vindos. Tênis para pisada supinada: um sistema de amortecimento que absorve impacto por todo e palmilhas mais elevadas na podem ser um pouco mais elevadas! #podologia #podologo #AhazouSaude #saude #podologiacomamor

Só da pra sextar depois de colocar em dia os cuidados com os pés! ? #podologia #pes #sexta #ahazou #sextou

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