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O verão é uma ótima época para fazer exercícios ao ar livre. Mas é preciso tomar alguns cuidados em dias muito quentes.

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A força de vontade deve ser mais forte do que a sua habilidade. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude
E aí, quem é aquela pessoa que faça sol ou chuva sempre te acompanha nos treininhos? #AhazouSaude #saúde #marquealguém #academia #fitness #personaltrainer
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