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![posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: ❌ MITO. Fazer abdominais fortalece a musculatura da região, mas não queima a gordura localizada. Para ocorrer a queima de gordura é necessário que haja déficit calórico na alimentação juntamente com a musculação. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #mitoouverdade #curiosidade #abdominal #gorduraabdominal #barriga](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/2a58a89a-3fd5-44f3-b46a-c824f457686c/midia/stories-901c3624-29d1-4986-8501-e95423726423.png)
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