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A gordura não vai mais ser um problema. Com treinos que trabalham força e condicionamento físico, o CrossFit vai te ajudar a desenvolver um corpo forte, bonito e definido. Faça uma aula experimental hoje mesmo. ? #PersonalTrainer #CrossFit #Emagrecimento #Motivacional #Ahazou

O esporte educa tanto a mente quanto o corpo de quem pratica. #diadoesportista #esporte #esportista #fit #ahazousaúde

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Você sabia que o Muaythai já foi utilizado em guerras e por militares?? #AhazouSaude #muaythai #8membros #dicas #esporte #esporteolimpico #curiosidade #personal #personaltrainer

As aulas de zumba são muito divertidas e super alto astral. A queima calórica pode chegar a 1000 calorias por aula (dependendo da intensidade e preparo físico de cada um). O corpo todo é trabalhado nas aulas, mas os membros inferiores como as pernas e o bumbum são os mais “favorecidos”. Além disso as aulas podem ajudar a elevar a autoestima e lado mais sensual dos alunos. #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude#carrosselahz #dança #zumba #zumbafitness #perderpeso #diverçao #autoestima #sesualidade #AhazouSaude

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Não. Porém manter hábitos saudáveis vai deixar seu sistema imunológico mais forte para responder de forma rápida e assertiva a qualquer doença, tornando crises mais curtas e menos desconfortáveis. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta

Atenção! nesse feriado não iremos abrir, agradecemos a compreensão de todos ? #AhazouSaude #personal #boratreinar #personaltrainer #feriado #comunicado

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