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Esse método vem se tornado cada vez mias popular, isso por que é muito simples de ser feito. Idealizado pela britânica Gil Rapley, o termo BLW significa "baby-led-weaning, que traduzido fica "desmame guiado pelo bebê", ou seja, o método consiste em oferecer alimentos em pedaços ao bebê para que ele mesmo se alimente, estimulando seu interesse e apetite para novas experiências. 🧒🏻🥗 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dicas
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Não faça dieta para emagrecer e sim para se sentir bem consigo mesmo! Tudo bem ter alguns dias livres da dieta para aproveitar alguma refeição especial, o que não pode é tornar isso um hábito. ? #AhazouSaude #dieta #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #ahazou #alimentacao #fitness
Oferecer alimentos saudáveis para seu amor também é ser romântico. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
A papinha é um método tradicional de amassar os alimentos no liquidificador ou garfo e oferecer para a criança. Sendo possível misturar alimentos como legumes e verduras, assim a criança como sem saber o que está comendo de fato, já que a textura do alimento fica indiferenciada. 🧒🏻🥗 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dicas
O suco detox não faz milagre, se você toma o suco detox para ajudar emagrecer e desintoxicar o corpo, esqueça isso. Nosso organismo naturalmente já faz a desintoxicação, o suco detox tem os benefícios das vitaminas e minerais daquilo que foi posto no suco, nada mais além disso. #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
A partir dos 6 meses, alguns dos alimentos que o bebê pode comer sozinho são vegetais, tubérculos e cereais cozidos. Ele também pode comer proteínas e frutas. Quer saber mais? Entre em contato!📲👶 #BLW #bebê #alimentação #AhazouSaude #viverbem #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude
Sim, isso mesmo. Existem alimentos que podem e muito ajudar no combate a depressão. Lembrando que só a alimentação não deve substituir o tratamento com medicamentos. A boa alimentação com base em alimentos que ajudam na produção de serotonina (hormônio da felicidade), pode ajudar muito no combate a depressão, por isso é importante além da medicação e ajuda médica mudar a sua rotina alimentar. E alguns deles são: Frutas, leite e iogurte desnatados, carnes magras e peixes, mel, ovos, aveia e centeio e folhas verdes... #setembroamarelo #nutrição #AhazouSaude #dicas
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