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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: O espinafre além de ser um alimento delicioso e verdinho cheio de ferro, ele traz diversos benefícios para a sua saúde: ?Evita a prisão de ventre
?Ajuda a controlar a pressão alta
?Previne doenças cardiovasculares
?Faz bem para os ossos
?É indicado para quem tem anemia
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O espinafre além de ser um alimento delicioso e verdinho cheio de ferro, ele traz diversos benefícios para a sua saúde: ?Evita a prisão de ventre ?Ajuda a controlar a pressão alta ?Previne doenças cardiovasculares ?Faz bem para os ossos ?É indicado para quem tem anemia ?Faz bem para quem tem diabetes E você já consome espinafre ou vai colocar ele no seu dia-a-dia agora?
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🥗 Vamos falar de Introdução Alimentar? Os 6 meses de idade do seu bebê estão chegando e com ela pode vir a dúvida: qual método escolher para o meu bebê. Pensando nisso preparei um guia básico para te ajudar nessa escolha. ARRASTA PARA O LADO. #IntroducaoAlimentar #BLW #Participativa #AlimentaçãoBebês #Bebês #Nutrição #Nutri #Nutricionista #AhazouSaude

A cebolinha é muito conhecida nos pratos do brasileiros, tanto em saladas quanto em temperos. A cebolinha é pouco calórica, e muito rica em nutrientes e antioxidantes. Ela contribui para a saúde óssea devido a presença da vitamina K, e melhora a saúde do coração por conter potássio. Também aumenta a imunidade devido a presença de vitamina C. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #cebolinha

Disciplina traz felicidade! ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem #saude #diainternacionaldafelicidade #felicidade #feliz #20demarco #motivacional #frase

A gordura abdominal é aquela localizada na região do abdômen, ou seja, da barriga. É uma das mais comuns entre os brasileiros, você sabia? Fique atento e evite os hábitos que a causam, pois, pode trazer malefícios à saúde, fica a dica. #alimentacaosaudavel #bemestar #AhazouSaude #nutricao #saude #viverbem #gorduraabdominal

Sofre com a compulsão alimentar? Confira estas 3 dicas que podem te ajudar: 1 - Tenha horários fixos para suas refeições. 2 - Coma devagar e mastigue várias vezes. 3 - Pratique atividade física Estas são algumas dicas que podem auxiliar durante o processo de reeducação alimentar, o ideal é buscar ajuda profissional. #AhazouSaude #compulsaoalimentar #curiosidades #bemestar #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel

É quando você escolhe substituir uma refeição gordurosa ou ultraprocessada por algo que vá realmente satisfazer seu organismo. 😉 #AhazouSaude #diamundialdasaudedigestiva #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #viverbem

Quer ser mais um cliente satisfeito e melhorar sua qualidade de vida, além de alcançar os resultados que deseja? Então agende já sua consulta através do número (inserir contato) e sinta na pele os resultados de um acompanhamento nutricional de ponta. 🍎✨ #nutrição #saudável #alimentação #refeição #emagrecerbem #qualidadedevida #depoimento #AhazouSaude #Ahazoupack

Os produtos naturais fornecem inúmeros benefícios para nossa saúde. Entre eles estão: - São ricos em nutrientes. - Fortalecem a saúde. - Melhoram a disposição. - E ainda são amigos da natureza. Insira no seu dia a dia e sinta estes benefícios para sua saúde física e mental. #AhazouSaude #beneficios #produtosnaturais #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel

Uma dieta muito restritiva não fará bem a você. Tenha equilíbrio nas suas alimentações, pense na saúde e não na estética! 6 de Maio - Dia Internacional sem Dieta. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

Vai por mim, você não precisa de todo esse açúcar! Você já é doce o suficiente ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #acucar #engracado

A alimentação adequada é fundamental para manter uma boa qualidade de vida da criança. Este assunto é muito importante e deve ter um olhar mais amplo na nutrição! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem #saude #autimos #bemestar

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