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Ter uma alimentação saudável é essencial pra ter a boa saúde, mas no decorrer do dia a dia, deixamos isso as vezes de lado, por isso reunimos 5 dicas que te ajudarão nesse processo!??

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Outro ponto frequente na compulsão alimentar é a sensação de vergonha por ter comido tudo, culpa por não conseguir parar e ter a sensação de fracasso. Por ser mais desorganizada, ela pode levar a mistura de diversos tipos de alimentos. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Queria agradecer a todos que estão fazendo parte do meu trabalho, amo muito cuidar de todos os meus clientes ?❤ #nutricionista #nutriporamor #amor #ahazou #1k #seguidores #follow #clientes #carinho #cuidado
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O Kombucha por ter tantos benefícios é um poderoso aliado à saúde! Conta pra gente: Já experimentou Kombucha? #kombucha #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #saude #dicas
Se você toma água com limão esperando emagrecer, fica a dica! 😂😂 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #meme #frases #engraçado #emagrecimento
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Você sente que desconta suas emoções na comida? Busque ajuda de um nutricionista. Através da nutrição comportamental você aprenderá a comer de maneira saudável, deixando de lado a compulsão e a compensação geradas pelas emoções. ? #NutriçãoComportamental #Nutrição #DicasNutri #AhazouSaude #Saude #BemEstar #Alimentação
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