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Você sabia que a dieta deve ser modificada e adequada para os pacientes que estão passando por quimioterapia? Eles necessitam de avaliação individualizada para a montagem da dieta, que tem uma quantidade correta de calorias e refeições a serem seguidas, além de algumas restrições importantes. #bemestar #nutricao #saude #AhazouSaude #viverbem #alimentacaosaudavel #nutriçãooncológica #oncologia #pacienteoncológico #curiosidades
Com leite, iogurte, mel, frutas e até mesmo pura, a granola vem conquistando espaço na mesa de café da manhã dos brasileiros, principalmente daqueles que estão buscando escolhas mais saudáveis para a alimentação. Mas você sabe exatamente quais são os benefícios dela para a sua saúde? Vamos explicar aqui! Por ser uma mistura de cereais, castanhas e frutas secas, a granola contém muita fibra, o que ajuda na regulação da função intestinal, e ainda oferece outros nutrientes importantes para o equilíbrio do organismo. Além de contribuir para a redução do colesterol, ela também é uma aliada na luta contra o envelhecimento, já que contém minerais antioxidantes que ajudam a manter as células jovens. A granola é um alimento nutritivo, que oferece muita energia para quem come, por isso, o ideal é consumi-la pela manhã ou antes de praticar atividades físicas. #granola #fibra #saudável #saúde #ahazousaúde
Alguns benefícios da couve: - controla os níveis do colesterol; - Melhora a saúde da visão; - Auxilia no emagrecimento; - É anti-inflamatória; - Tem ação detox! São vários os benefícios da couve! E inúmeras formas de preparar! Aproveite ainda mais, agora que você conhece os benefícios! #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #couve #beneficios
A pipoca é uma excelente aliada ao bom funcionamento do seu intestino e ainda evita problemas como prisão de ventre. Quem aí ama pipoca? #AhazouSaude #curiosidades #pipoca #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Fadiga constante pode estar ligada à carência de vitaminas do complexo B, ferro ou magnésio. Com o suplemento certo, você recupera o foco e a disposição para o dia a dia. Consulte sempre um nutricionista e cuide de você! 🌞 #suplementos #saude #energia #vitaminas #bemestar #disposicao #autocuidado #nutricao #qualidadedevida #saudemental
A insulina é o hormônio responsável por sintetizar a glicose que é ingerida através de alimentos e utilizada como fonte de energia para o nosso corpo. No caso dos pacientes com diabetes, sem que a insulina dê o destino adequado à glicose, ela fica retida no organismo e, em longo prazo, prejudica órgãos, vasos sanguíneos e nervos. A diabetes pode ser dividida, principalmente, em tipo I e II. Um bom acompanhamento nutricional pode contribuir para que o paciente diabético leve uma vida saudável e com qualidade. ??Conte com um nutrólogo para lidar com a diabetes. ? #diabetes #nutricao #nutrologo #AhazouSaude #nutricionista #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #AhazouSaude
O verão está chegando e com ele as nossas dicas para se manter saudável na estação mais quente do ano.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #AhazouSaude
Comer bem vai te trazer resultados positivos ao longo de sua vida toda. Seja bem vindo, Março! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
Comece sua transição aos poucos e procure ajuda de um profissional!? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #diamundialsemcarne #semcarne #crueltyfree #saudavel #vegetariano #govegan #20demarco
Neste Dia da Saúde e Nutrição, temos uma dica super importante para quem é formiguinha e ama um docinho: praticar exercícios físicos ajuda a diminuir o desejo por doces. Pois, a atividade física promove a liberação de hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem
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