nutrição : posts, legendas e frases de Ingredient , comida , sour cream , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Ingredientes:
• 1 banana prata picada
• 1 colher e meia (sopa) de aveia em flocos finos
• 1 ovo
• 2 colheres (café) de canela (opcional)
.
Modo de preparo:
• Misture a banana, a aveia e o ovo no liquidificador ou mixer. Deixe batendo até que se transforme
• Em fogo baixo, despeje a massa em uma frigideira antiaderente, vire a cada 2 minutos até obter uma massa dourada. Sirva com canela polvilhada (opcional).
.
Uma receita simples e rápida, sem muita complicação e deliciosa. #receitas #diadabanana #AhazouSaude #alimentacaosaudavel](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/c356e154-b8ed-4b0c-879d-6511db46d69c/midia/stories-d6186afe-3c4d-4a74-8739-6a00bb17b0be.png)
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• 1 banana prata picada
• 1 colher e meia (sopa) de aveia em flocos finos
• 1 ovo
• 2 colheres (café) de canela (opcional)
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• Misture a banana, a aveia e o ovo no liquidificador ou mixer. Deixe batendo até que se transforme
• Em fogo baixo, despeje a massa em uma frigideira antiaderente, vire a cada 2 minutos até obter uma massa dourada. Sirva com canela polvilhada (opcional).
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Uma receita simples e rápida, sem muita complicação e deliciosa. #receitas #diadabanana #AhazouSaude #alimentacaosaudavel](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/c356e154-b8ed-4b0c-879d-6511db46d69c/midia/stories-d6186afe-3c4d-4a74-8739-6a00bb17b0be.png)
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