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Apenas colocar no freezer não garante que o alimento mantenha sua cor, textura e teor nutritivos. Ao congelar vegetais, faça um pré-cozimento antes: ferva um litro de água para cada 100g de legumes descascados e cortados e deixe cozinhar até que fiquem "al dente", depois, mergulhe em um recipiente com água e gelo para dar choque térmico e esfriarem. Por último, basta colocá-los em potes ou sacos plásticos e congelá-los. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade #vidasaudavel #organic
🍋 Tem dúvidas na hora de escolher as frutas? Saiba que o seu corpo é a sua melhor ferramenta neste desafio. A primeira coisa que você precisa ver é o tato. Quando uma fruta é mole demais pode indicar que está muito madura ou passada. O que nos leva ao segundo fator, o olfato, porque frutas amadurecidas demais ou impróprias para o consumo possuem um cheiro mais forte. Por último, use a sua visão e verifique se elas estão muito machucadas. Mas saiba que cada fruta tem a sua particularidade. Ex: limões brilhosos indicam que possuem mais suco, enquanto os abacates foscos mostram que a colheita não aconteceu há muito tempo. 🥑 Gostou dessa dica? Então SALVE e COMPARTILHE. 😉 #Frutas #Dicas #Gastronomia #AhazouTaste #Comidas #Alimentos #DicasdeHortifrutti #Gastro
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Hoje é dia de reabastecer a geladeira sem gastar muito e ainda levar produtos frescos e de qualidade para casa. Venha fazer sua feirinha aqui! 😉🥗 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Se tem coisa melhor do que comer uma fruta fresquinha e docinha eu nem sei. Porque além de ser maravilhosa tem menos calorias que chocolate ?? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #motivacional #frase
Esse é o nosso conselho frutífero do dia! ??? #Frutas #MetadedaLaranja #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel
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