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A vitamina D é muito importante para pele, pois ela fortalece a derme e ajuda a amenizar rugas e linhas de expressão. Para quem quer aumentar os níveis de vitamina temos duas dicas; ?A primeira é através da exposição solar, basta alguns minutos de sol, para pele clara 5 minutos, já para a pele negra ou morena uns 20 min. Essa exposição pode ser feita três vezes por semana expondo mais os braços e as pernas, no rosto aplique sempre protetor solar facial. ?A segunda dica é através da alimentação, os principais alimentos são o leite e seus derivados como o queijo e a manteiga, mas também temos outras opções como; salmão, sardinha, atum, a gema do ovo e o fígado do boi, também são ricos em vitamina D. Gostaram dessas dicas? Que tal a gente começar a estimular mais a vitamina D! ? #vitaminaD #alimentacao #sol #ahazou #pele #esteticacorporal #esteticafacial #saúde #beleza
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Como o nome sugere, a laserterapia usa laser micropulsado na pele para atingir objetivos específicos que vão desde excesso de pigmentação até estimulação de colágeno. Essa é, na verdade, uma das melhores características do procedimento! Ele pode ser personalizado para o seu tipo de pele e para qual resultado quer atingir. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #skincare #saúde #beleza
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