comidas variadas : posts, legendas e frases de torta de atum , atum , receitas , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de comidas variadas para whatsapp, instagram e facebook: Essa receita é super prática, gostosa e fica pronta em 50 minutinhos. Bora pra cozinha?
👩‍🍳INGREDIENTES
MASSA:
1 xícara de chá de óleo
1 xícara de chá de leite
1 colher de sopa de fermento em pó
12 colheres de sopa de farinha de trigo
3 ovos
3 colheres de sopa de queijo ralado
RECHEIO:
2 latas de atum
100 g de azeitonas picadas
1 colher de sopa de azeite
1/2 lata de milho
1/2 lata de ervilha
1/2 tomate picado
1/2 cebola picada
1/2 pimentão picado
1/2 maço de coentro ou cheiro verde picadinho

👩‍🍳MODO DE PREPARO
MASSA:
Bata tudo no liquidificador.
RECHEIO:
Misture tudo e reserve.
MONTAGEM:
Despeje a metade da massa no tabuleiro, jogue todo o recheio e despeje a outra metade da massa por cima do recheio, leve ao forno até estar dourada. 
Sirva e bom apetite! 
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👩‍🍳INGREDIENTES
MASSA:
1 xícara de chá de óleo
1 xícara de chá de leite
1 colher de sopa de fermento em pó
12 colheres de sopa de farinha de trigo
3 ovos
3 colheres de sopa de queijo ralado
RECHEIO:
2 latas de atum
100 g de azeitonas picadas
1 colher de sopa de azeite
1/2 lata de milho
1/2 lata de ervilha
1/2 tomate picado
1/2 cebola picada
1/2 pimentão picado
1/2 maço de coentro ou cheiro verde picadinho

👩‍🍳MODO DE PREPARO
MASSA:
Bata tudo no liquidificador.
RECHEIO:
Misture tudo e reserve.
MONTAGEM:
Despeje a metade da massa no tabuleiro, jogue todo o recheio e despeje a outra metade da massa por cima do recheio, leve ao forno até estar dourada. 
Sirva e bom apetite! 
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Essa receita é super prática, gostosa e fica pronta em 50 minutinhos. Bora pra cozinha? 👩‍🍳INGREDIENTES MASSA: 1 xícara de chá de óleo 1 xícara de chá de leite 1 colher de sopa de fermento em pó 12 colheres de sopa de farinha de trigo 3 ovos 3 colheres de sopa de queijo ralado RECHEIO: 2 latas de atum 100 g de azeitonas picadas 1 colher de sopa de azeite 1/2 lata de milho 1/2 lata de ervilha 1/2 tomate picado 1/2 cebola picada 1/2 pimentão picado 1/2 maço de coentro ou cheiro verde picadinho 👩‍🍳MODO DE PREPARO MASSA: Bata tudo no liquidificador. RECHEIO: Misture tudo e reserve. MONTAGEM: Despeje a metade da massa no tabuleiro, jogue todo o recheio e despeje a outra metade da massa por cima do recheio, leve ao forno até estar dourada. Sirva e bom apetite!

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