☰

: posts, legendas e frases de para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de para whatsapp, instagram e facebook: Essa torta é pra você que adora receitinhas fit🧑‍🍳. ✅Ingredientes da massa 5 ovos 3 colheres de sopa de requeijão 4 colheres de sopa de farinha de aveia Sal a gosto 1 colher de sopa de fermento em pó Ingredientes do recheio 1 lata de atum 2 tomates picados em cubos pequenos Cebola picada ou ralada a gosto Milho a gosto Ervilhas a gosto Sal, pimenta-do-reino e outros temperos que preferir a gosto Cebolinha e salsinha picadas a gosto Queijo parmesão ralado a gosto ✅Modo de preparo 1. Num liquidificador coloque: os ovos, o requeijão, a farinha, o sal, o fermento e bata até formar um líquido homogêneo. 2. Para o recheio, coloque em um recipiente o atum, o tomate, a cebola, o milho, a ervilha, o sal, a pimenta e misture bem e reserve. 3. Em uma assadeira previamente untada, despeje metade da massa e acrescente o recheio. 4. Cubra com o restante da massa e salpique o parmesão ralado por cima (opcional). 5.Leve ao forno preaquecido a 220º graus por cerca de 40 minutos, ou até que fique douradinha. 6. Agora é só servir. #tortade atum #fit #receitas #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood posts, legendas e frases de para whatsapp, instagram e facebook: Essa torta é pra você que adora receitinhas fit🧑‍🍳. ✅Ingredientes da massa 5 ovos 3 colheres de sopa de requeijão 4 colheres de sopa de farinha de aveia Sal a gosto 1 colher de sopa de fermento em pó Ingredientes do recheio 1 lata de atum 2 tomates picados em cubos pequenos Cebola picada ou ralada a gosto Milho a gosto Ervilhas a gosto Sal, pimenta-do-reino e outros temperos que preferir a gosto Cebolinha e salsinha picadas a gosto Queijo parmesão ralado a gosto ✅Modo de preparo 1. Num liquidificador coloque: os ovos, o requeijão, a farinha, o sal, o fermento e bata até formar um líquido homogêneo. 2. Para o recheio, coloque em um recipiente o atum, o tomate, a cebola, o milho, a ervilha, o sal, a pimenta e misture bem e reserve. 3. Em uma assadeira previamente untada, despeje metade da massa e acrescente o recheio. 4. Cubra com o restante da massa e salpique o parmesão ralado por cima (opcional). 5.Leve ao forno preaquecido a 220º graus por cerca de 40 minutos, ou até que fique douradinha. 6. Agora é só servir. #tortade atum #fit #receitas #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood
essa e +350 mil no app Ahazou

para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis

legenda para post

Essa torta é pra você que adora receitinhas fit🧑‍🍳. ✅Ingredientes da massa 5 ovos 3 colheres de sopa de requeijão 4 colheres de sopa de farinha de aveia Sal a gosto 1 colher de sopa de fermento em pó Ingredientes do recheio 1 lata de atum 2 tomates picados em cubos pequenos Cebola picada ou ralada a gosto Milho a gosto Ervilhas a gosto Sal, pimenta-do-reino e outros temperos que preferir a gosto Cebolinha e salsinha picadas a gosto Queijo parmesão ralado a gosto ✅Modo de preparo 1. Num liquidificador coloque: os ovos, o requeijão, a farinha, o sal, o fermento e bata até formar um líquido homogêneo. 2. Para o recheio, coloque em um recipiente o atum, o tomate, a cebola, o milho, a ervilha, o sal, a pimenta e misture bem e reserve. 3. Em uma assadeira previamente untada, despeje metade da massa e acrescente o recheio. 4. Cubra com o restante da massa e salpique o parmesão ralado por cima (opcional). 5.Leve ao forno preaquecido a 220º graus por cerca de 40 minutos, ou até que fique douradinha. 6. Agora é só servir.

Ver legenda completa no aplicativo

textos chaves para post

#tortade#fit#receitas#ahazoutaste#eat#foodlovers#ilovefood#instafood

principais assuntos sobre esse post

baixe grátis o app Ahazou

conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!

posts relacionados

HMMM! Já imaginou um queijo para acompanhar o seu cafézinho?😋 Peça já o seu. #ahazoutaste #queijo #food #comida #leite #laticínios

Se ela/e dividir a batata frita com você, pode ter certeza que é amor! 😛🍟😂 #diadabatatafrita #batatafrita #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood

Vocês são verdadeiras anjas por trazer um sabor tão incrível e um prato tão maravilhoso. Parabéns pelo seu dia. 25 de novembro - dia nacional da baiana de acarajé #dianacional #baianadeacaraje #acaraje #baiana #motivacionla #ahazoutaste

A mandioca é um ingrediente típico da culinária nordestina por vingar mesmo em meio a seca nordestina. Com forte teor enérgetico, é conhecida no nordeste como macaxeira e é muito usada na comida típica de café da manhã, como a tapioca. #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #nordeste #comidanordeste

Hoje você pode comer sem problema! Venha curtir o Dia sem dieta! #ahazoutaste #eat #ilovefood #foodlovers #instafood #ahazoutaste

Temos uma seleção de pratos, desde vatapá até peixada e bobó de camarão para você degustar nessa data tão querida! #ahazoutaste #eat #ilovefood #foodlovers #instafood #DiadoNordestino

Esse match é perfeito, venha saborear o nosso cuscuz e outras delícias nordestinas. 😋 #ahazoutaste #eat #foodlovers #cuscuznordestino #nordeste #sabornordestino #cuscuz

Dos prazeres da vida, o nosso favorito é poder comer batata frita! 🤩🍟 #batatafrita #diadabatatafrita #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood

Afinal, um dia desses merece uma comida bem feita, né? Vem para cá. #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #comidamineira #dianacionaldacomidamineira #tempero #comidacaseira

Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.

conquiste seu sucesso

profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos

encontre conteúdos prontos

temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias

experimente grátis

baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!

quero saber mais