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Uma boa noite de sono é essencial para a saúde física e mental! Tente desenvolver hábitos saudáveis de sono, como dormir em um quarto escuro e silencioso, evitar dispositivos eletrônicos antes de dormir e relaxar antes de ir para a cama. Se você tiver dificuldade em dormir, tente tomar chá de ervas ou suplementos naturais para dormir. Não subestime o poder de uma boa noite de sono! #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #exercícios #vidafeliz
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Ter um bom repouso é indispensável para o seu organismo se recompor das atividades diárias e para a sua saúde mental se manter em dia. Quando você não dorme direito, seja em tempo, seja em qualidade, o seu corpo não consegue se recuperar para o próximo dia, o que pode afetar o seu humor, além de acentuar a sensação de cansaço. Com o passar das noites, sua capacidade de concentração e retenção diminui. Para evitar que isso aconteça, estabeleça um horário para dormir, não leve aparelhos eletrônicos para o quarto e não faça refeições pesadas próximo à hora do sono. #AhazouSaude #dicasdesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Quando os melanócitos, células localizaras não raiz dos fios, perdem a capacidade de produzir melanina, os fios de cabelos vão perdendo sua coloração. Isso pode ocorrer por mudanças hormonais, hereditariedade e envelhecimento. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A bioressonância é uma espécie de digitalização das energias do seu organismo. Cada órgão, célula ou sistema orgânico, emite uma frequência que pode ser medida através do uso de ondas de luz. Permitindo assim, identificar os pontos em equilíbrio e aqueles que estão em desequilíbrio. Favorecendo assim, o tratamento para o pleno funcionamento do corpo. Quer saber como está a energia do seu corpo? Agende uma avaliação. #bioressonacia #medicinaoriental #AhazouSaude #saude #viverbem #cuidese
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Um dos princípios da naturopatia é a autocura, que: auxilia, identifica e remove os obstáculos à recuperação. Permitindo que o paciente se cure de forma natural. Quer saber mais? Entre em contato. #naturopatia #convite #AhazouSaude #curiosidades #saude #bemestar
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