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Cuidar bem do seu coração é cuidar bem de você! Tenha hábitos mais saudáveis fazendo exercícios e tendo uma alimentação melhor e mais adequada. ❤️

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Às vezes as escolhas que fazemos pode ser mais prejudicial a nossa saúde do que pensamos. Pequenas mudanças no nosso jeito de pensar e agir pode melhorar o mau humor diminuir o estresse que consequentemente reflete na melhora da saúde. #saude #dicas #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #saudemental #cuidese #viverfeliz
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