posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook:  É considerada uma das condições crônicas mais comuns, afetando cerca de 300 milhões de pessoas entre crianças e adultos. A identificação de fatores de risco e da doença em seu estágio inicial e o encaminhamento ágil e adequado para o atendimento especializado podem resultar um caráter essencial para um melhor programa terapêutico dos casos. Algumas medidas podem ajudar no combate da asma. São elas:   
-Manter o ambiente limpo; 
-Evitar o acúmulo de poeira / sujeira; 
-Tomar sol – a vitamina D ajuda a combater doenças do sistema imunológico;
-Evitar contato com cheiros muito fortes; 
-Tomar a vacina da gripe; 
-Não fumar;
-Agasalhar-se, principalmente no frio;
-Praticar atividades físicas com regularidade;
-Manter uma alimentação saudável;
-Beber bastante água;
-Manter o peso ideal .
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É considerada uma das condições crônicas mais comuns, afetando cerca de 300 milhões de pessoas entre crianças e adultos. A identificação de fatores de risco e da doença em seu estágio inicial e o encaminhamento ágil e adequado para o atendimento especializado podem resultar um caráter essencial para um melhor programa terapêutico dos casos. Algumas medidas podem ajudar no combate da asma. São elas:  -Manter o ambiente limpo;  -Evitar o acúmulo de poeira / sujeira;  -Tomar sol – a vitamina D ajuda a combater doenças do sistema imunológico; -Evitar contato com cheiros muito fortes;  -Tomar a vacina da gripe;  -Não fumar; -Agasalhar-se, principalmente no frio; -Praticar atividades físicas com regularidade; -Manter uma alimentação saudável; -Beber bastante água; -Manter o peso ideal .

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