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Nunca se esqueça de cuidar de você! ? #motivacional #ahazou #bemestar #saude

Também conhecida como pompoarismo, essa técnica traz muitos benefícios e é muito fácil de praticar! Basta contrair os músculos pélvicos internos três vezes, em séries de 10. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem

💉 Vamos falar sobre VACINAS: Aprendemos que as vacinas são substâncias que estimulam o nosso corpo na produção de respostas imunológicas, nos protegendo de doenças. Mas como isso funciona na prática: ➡️ A vacina reduz números de casos de doenças infecciosas. ➡️ Diminui o número de hospitalizações e crises do sistema de saúde. ➡️ Reduz gastos com medicamentos. ➡️ Reduz o número de m0rte$. ➡️ Reduz a zero o número de doenças. Sabia disso? COMPARTILHE esse post com mais pessoas e confira em um posto mais próximo de você se suas vacinas estão todas em dia. 😉 #Vacinar #Vacinação #Conscientização #ConscientizacaoVacina #Dicas #Saude #SaudeBemEstar #AhazouSaude #ViverBem #QualidadedeVida #Cuidese

De volta à rotina saudável ou começando a sua do zero? Separamos algumas dicas para te ajudar com isso. Passe a imagem para o lado e confira! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Checkups são totalmente necessários para medirmos o quão saudáveis estamos. Qual foi seu último checkup? #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

O câncer colorretal abrange os tumores que se iniciam na parte do intestino grosso chamada cólon e no reto e ânus. Também é conhecido como câncer de cólon e reto. Os sintomas mais frequentemente associados ao câncer colorretal são: sangue nas fezes, alteração do hábito intestinal (diarreia e prisão de ventre alternados), desconforto abdominal, fraqueza, anemia, perda de peso sem causa aparente, alteração na forma das fezes (fezes muito finas e compridas), tumoração abdominal. Previna-se! #AhazouSaude #cuidese #saude

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