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assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de bem estar , autocuidado , qualidade de vida , para whatsapp, instagram e facebook

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Aproveite a vontade de dormir para tirar um bom sono durante sua gestação. Um estudo comprovou que mulheres que no último mês de gestação dormiram menos que seis horas por dia tiveram trabalhos de parto mais longos e quatro vezes mais chances de partir para uma cesárea. (Sleep Deprived No More: From Pregnancy to Early Motherhood - Jodi Mindell)

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