assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de autocuidado , bem estar , comunicado , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Essa dica é muito simples, mas ao mesmo tempo é muito óbvia. Utilizar vassoura para limpar a casa é um erro muito comum. Varrer não elimina totalmente a poeira, o mais indicado é que sempre se tire o pó com um pano úmido, assim a poeira se gruda e não se espalha. 👃🏽👩🏽‍⚕️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #outono #qualidadedoar #dicasparaevitaralergias — essa e +350 mil no app Ahazou
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Essa dica é muito simples, mas ao mesmo tempo é muito óbvia. Utilizar vassoura para limpar a casa é um erro muito comum. Varrer não elimina totalmente a poeira, o mais indicado é que sempre se tire o pó com um pano úmido, assim a poeira se gruda e não se espalha. 👃🏽👩🏽‍⚕️
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✅ Faça exercícios, pelo menos, 3x por semana; ✅ Aumente a ingestão de frutas e legumes; ✅ Evite fast food e comida industrializada; ✅ Não descuide da hidratação; ✅ Descanse e durma o suficiente. Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas

A proteção é fundamental independente de quem for seu parceiro. Pois a doença não tem um rosto, cor, sexo ou idade. Então escolha se proteger, use camisinha. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #proteção #cuidados #prevenção #autocuidada #diainternacionaldalutacontraaaids

Quem nunca sentiu uma dorzinha na garganta, quando a temperatura cai não é mesmo? Essa dor pode ser causada por vários agentes diferentes, como faringites, gripes, resfriados, alergias entre outros! Por isso é importante que você não se automedique, e procure um médico para avaliar, e recomendar o melhor tratamento para você! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #dicas #inverno

Uma alimentação saudável é fundamental para reforçar seu sistema imunológico. Se você se alimentar bem, estará prevenindo doenças de qualquer tipo, inclusive as respiratórias. 🥗💚 #dicas #prevenção #doençasrespiratórias #AhazouSaude #cuidese #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem

Para ter alívio de sintomas de doenças respiratórias é necessário também a orientação de médicos e especialistas. Por isso, busque orientação médica!🩺 #dicas #alívio #doençasrespiratórias #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese #saude

Temos a opção certa para você continuar investindo na sua saúde. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

A banana é um alimento rico e possui propriedades que aliviam os sintomas da anemia. #banana #dicas #ahazou #saude

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