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assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de autocuidado , avaliação , bem estar , para whatsapp, instagram e facebook

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Se você sofre com asma, é importante saber que há muitas coisas que podem ser feitas para controlar a doença e viver melhor. Uma das dicas mais valiosas é manter um estilo de vida saudável, evitando excessos de álcool e comidas gordurosas, e praticando exercícios físicos regularmente. Além disso, é fundamental ter um plano de ação para lidar com as crises, como ter sempre à mão os medicamentos prescritos pelo médico, e saber identificar os sinais de alerta para buscar ajuda médica o mais rápido possível.

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Não deixe de cuidar da sua saúde só porque as pessoas dizem que isso não é coisa de homem! Além de ser um ato de amor e carinho por você é também um ato de amor por quem você ama! Não perca mais tempo comece já a cuidar da sua saúde! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #diainternacionaldohomem

Muitas vezes focamos na saúde do corpo, que é fundamental para uma boa saúde. Mas, não podemos esquecer que nossa saúde mental também é essencial para que todo esse universo que é nosso organismo funcione bem. Estar próximo às pessoas que nos fazem bem, incluir momentos de relaxamento na rotina para evitar estresse e não descuidar do seu bem-estar, também são fatores de extrema importância para uma rotina saudável. Conta pra mim, de qual destas dicas você não abre mão e de qual delas você tem se descuidado? #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar

Nada melhor do que comemorar com informação, o cacau é fonte de antioxidantes , rico em ferro e um ótimo ajudante para melhorar o humor e aquela ansiedade que aparece de vez em quando! Por isso, vamos comemorar comendo também, com, moderação, e claro! #cacau #ahazou #chocolate

Azul-marinho é a cor de identificação do mês de março como o de conscientização ao câncer colorretal. Cada dia mais comum e bastante agressivo quando diagnosticado tardiamente, o câncer colorretal, também conhecido como de intestino, é um tipo de tumor com enorme ocorrência no Brasil atualmente. Previna-se! #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #saude

Desejamos um dia lindo, cheio de amor e muita saúde para você! #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #pai #pais #diadospais #felizdiadospais

O câncer colorretal, também conhecido como câncer de intestino, é atualmente a terceira principal causa de câncer no Brasil entre homens e mulheres e sua incidência e mortalidade vem aumentado ano a ano. A prática de exercícios físicos, bons hábitos alimentares e o não tabagismo, influenciam diretamente na prevenção contra o câncer colorretal. Previna-se! #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #saude

A vida é passageira, então use o tempo que você tem para espalhar amor e empatia por onde passar, e nunca se esqueça: Seja grato! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Adicionar alguns minutos de exercícios, todos os dias, é um grande investimento para a qualidade de vida que terá no futuro! #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao

Sempre em casos de resgate ou na chegada de um paciente ao hospital. Os enfermeiros ou técnicos em enfermagem são os mais qualificados para medirem esses sinais. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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