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E vocês moram nos nossos corações. Cada um com a sua personalidade fazem a nossa rotina ainda mais feliz. ? #DiadaFamília #Família #AhazouSaúde #15Maio #SaúdeeBemEstar

Um bom planejamento para seu dia, te ajuda a cumprir com todas as tarefas, não se esquecer de suas responsabilidades e não sentir tanta preguiça. Bora! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Mas esse numero pode ser muito maior, pois muitas pessoas não por não apresentarem sintomas não receberam o diagnóstico para a doença. No Brasil segundo dados coletados em 2014 cerca de 1000 pessoas são diagnosticadas com a doença sendo 554, com a forma mais grave da talassemia. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #curiosidades #talassemia #diainternacionaldatalassemia #curiosidades

Praticar esse olhar diferente sobre o nosso corpo é muito importante, assim, quando você for procurar se exercitar, vai garantir que esteja fazendo isso por amor ao seu corpo, por amor à você, não por ódio ou desprezo, tornando a atividade muito mais prazerosa! ? #autoestima #autocuidado #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #viverbem

A relação entre a prática de atividades físicas e uma vida mais leve e feliz é cientificamente comprovada, por isso procure alguma atividade que você goste e foque nela. Tente incorporar este hábito em sua rotina aos poucos e verá grandes resultados ? #saúdemental #dicas #ahazou #bemestar #esportes

Como vai estar a sua visão no futuro? Isso vai depender da forma que você cuida da sua saúde ocular agora. Por isso, não deixe a saúde dos seus olhos de lado, previna-se! Seu futuro agradece. 👀🤗 #diadasaudeocular #saudeocular #visao #olhos #saudedosolhos #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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A prática de exercícios físicos tem diversos benefícios. Exercitar-se, com certeza, é algo essencial na prevenção da osteoporose. Busque realizar treinamentos de levantamento de peso como dança, caminhada ou esteira, pois esses exercícios ajudam a construir os ossos e trazem força para eles. Fortalecer os músculos com outros treinamentos específicos também são necessários, pois assim você trará força, o equilíbrio e a flexibilidade para os seus ossos. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #ossos #osteoporose

Veja nesse post uma lista com 5 alimentos perfeitos para o outono e monte sua listinha de supermercado! Confira! ?? #alimentaçãosaudável #outono #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #saude

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