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Cuidar da saúde também é coisa de homem. Aproveite o mês de novembro para fazer o exame preventivo.

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As vezes nós temos muita dificuldade de nos expressar e de desabafar da forma que queremos, escrever te ajuda a entender os seus sentimentos e a foca no seu equilíbrio emocional.??? Escrever é uma forma útil de acalmar a mente. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #relaxamento #dicas #escrever #escrita

A recomendação para quem doa sangue é se alimentar e se hidratar depois da coleta. Além disso, é importante não praticar ações como mergulho, paraquedismo, direção de veículos de grande porte, trabalho em andaimes, evitar esforços exagerados por 12 horas e não fumar por 2 horas. 25 de novembro - dia nacional do doador de sangue #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Afinal você e a sua saúde é seu maior tesouro. Ame-se. Cuide-se. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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Quando o indivíduo senta-se mantendo a boa postura há uma distribuição uniforme das pressões sobre os discos intervertebrais, os ligamentos e os músculos trabalham harmoniosamente, evitando um desgaste de todas as estruturas que sustentam a coluna. #saude #ahazou #postura

Sempre que se sentir desmotivado, lembre-se do que te trouxe até aqui em primeiro lugar: sua saúde é seu maior investimento. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Você é dessas pessoas que achava que cansaço era tudo uma coisa só?? Então ARRASTA PRO LADO e veja que talvez o seu cansaço não tem nada a ver com uma boa noite de sono… Ou tem! Vai saber.? Aliás! Me conta aqui se sofre com um (ou mais) deles.? #Cansaço #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #TiposdeCansaço #CarrosselAhz

Esse mês tem promoção! Fica de olho no que preparamos pra você se cuidar esse mês. ? #saude #promoção #AhazouSaude #bemestar #viverbem #cuidese

Cuide da sua saúde mental com bons hábitos de vida. 1 de Maio - Dia do Trabalho, Todos contra a Síndrome de Burnout (desgaste profissional). #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Mais um mês chegando, aproveite para priorizar o que realmente importa, sua saúde. O resto você corre atrás. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #frase #frases #postdefrase #motovacional #agosto #bemvindo #bemvindoagosto

Que você e seu amor tenham muita saúde para aproveitar esse dia dos namorados. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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