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Frutas como abacaxi, maracujá, limão e morango são ricas nessa vitamina. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
A água do mar é rica em minerais como magnésio, cálcio, potássio, crômio, selênio, zinco, e vanádio. Esses minerais trazem diversos benefícios para o corpo, melhora a aparência da pele, auxilia no tratamento inflamatório, diminui o estresse, aumenta a sensação de bem-estar e favorece as atividades celulares acelerando o metabolismo. Sempre que puder, tome um banho no mar! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Benefícios da banana: - Rica em potássio, perfeita para baixar a pressão arterial; - Ricas em fibras, a inclusão de bananas nas dietas ajuda a normalizar o trânsito intestinal, permitindo melhorar os problemas de constipação sem o uso de laxantes; - A banana acalma o estômago e ajuda na digestão; - Comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue, combatendo o cansaço; - Rica em vitamina B, acalma o sistema nervoso; - Ajuda a normalizar os batimentos cardíacos. Quando estamos estressados, reduz-se os níveis de potássio no organismo. A banana, rica nesse mineral, pode ajudar a reequilibrar esse potássio no organismo; - Além de garantir saciedade por mais tempo e dar uma segurada na fome, a banana ajuda melhorar a sensação de bem-estar. #banana #fruta #frutafevereiro #ahazousaúde #saúde
A hemofilia é um distúrbio na coagulação do sangue. Mas o que muita gente não sabe é que se diagnosticada, pode ser tratada. Por isso, procure orientação médica. 🩺❤ #diadohemofílico #hemofilia #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem
Acreditar em si mesmo é o primeiro passo para ter uma vida saudável e feliz. Cultive pensamentos positivos sobre você mesmo e deixe sua mente trabalhar ao seu favor. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Lembre-se de marcar seus exames regulares e checar se está tudo certo com a sua saúde. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese #AhazouSaude
Agora você já sabe a diferença entre esses termos e você pode escolher o que você deseja para a situação em que você esta. O ideal é praticar um pouco de cada, para assim se aprimorar em todos.?‍♀ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #mindfulness #meditacao #flow #relaxamento #mentalizacao #curiosidade #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
O diagnóstico precoce pode salvar a sua vida, pois a leucemia já tem tratamento através de quimioterapia ou do transplante de medula. Mantenha o exame de sangue em dia, evite ao máximo o tabagismo, cuide de você e de quem você ama.🧡 #AhazouSaude #fevereirolaranja #fevereirolaranjaeroxo #fevereirolaranjacombatealeucemia #fevereirolaranjaconscientizaçaodaleucemia #leucemia #prevençaodaleucemia #transplantedemedula #saude #cuidese #diagnosticoleucemia
Feliz Dia do Infectologista e muito obrigada pela dedicação em combater doenças invisíveis! #DiaDoInfectologista #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude

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