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Tem dieta que é mais difícil, que torcemos para acabar, mesmo gostando dos resultados. Alguma semelhança com seu fim de ano? Agora, sabemos que novos desafios estão vindo, por isso desejamos boas energias para você neste Ano Novo! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #anonovo #fimdeano
O que para as crianças pode ser apenas diversão, realizar algum tipo de atividade, além de estimular o desenvolvimento, auxilia para a saúde do organismo, proporciona a perda do excesso de peso, fortalece a musculatura, ajuda no desenvolvimento motor e proporciona hábitos que vão garantir uma boa saúde ao longo de toda a vida. Estimule seu filho a praticar atividade física. #obesidadeinfantil #obesidademorbidainfantil #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #qualidadedevida #viverbem
O cigarro inflama suas vias respiratórias e piora a situação. Não fume! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O seu corpo é o seu templo, por isso, não deixe qualquer coisa entrar nele. Coma direito e coma melhor, o seu corpo merece! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Sua visão merece ser bem cuidada, procure periodicamente seu oftalmologista e cuide da sua vista. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Na terceira idade, é importante que o seu foco na saúde seja ainda maior! Mas isso não significa que você deva deixar todas as suas atividades diárias e seu lazer de lado. Respeite os limites do seu corpo, mas continue com a sua vida e a rotina que você sempre teve e adeque novos hábitos aos seus hábitos atuais. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso
O ato de empurrar os pedais para que a bicicleta se mova, além de provocar melhorias musculares, libera no corpo endorfinas e serotoninas, hormônios que causam a sensação de prazer e te proporcionam um bem-estar puro e libertador! 😍✨ Alguém por aí já sentiu diferença de ânimo e disposição após pedalar? 🚴 Conta pra gente nos comentários! #AhazouSaude #saude #bemestar #ciclismo #dianacionaldociclista #AhazouSaude

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