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O Coco Verde, que reabastece a água perdida e potássio, pode ser um substituto perfeito para qualquer bebida energética. Fortalece os Ossos: Embora nossos ossos sejam compostos principalmente de cálcio, precisamos de uma série de nutrientes para manter a força óssea e densidade. #frutas #frutafevereiro #saúde #ahazousaúde #águadecoco #cocoverde

Gostaríamos de agradecer a todos os clientes, amigos e familiares que estiveram conosco nesse ano. Desejamos um próximo ano cheio de gratidão. Um Feliz Natal e Próspero Ano Novo. #ahznoel #motivacional #frase #saúdemental #natal #fimdeano #agradecimento #gratidão #AhazouSaude

O dia mal começou e a gente já quer saber qual é o seu mood para esse novo dia: você acordou cheio (a) de energia ou morrendo de vontade de voltar para a cama? 😴 Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #enquete #enquetedesaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Uma alimentação saudável e uma vida mais ativa impactam diretamente na sua imunidade, te deixando mais resistente à possíveis infecções. #meningite #prevencaoameningite #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Não precisa sair muito da rotina para ganhar mais qualidade de vida. Basta separar alguns minutos e vencer a preguiça para ter uma vida mais saudável. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao

Leve água com você e mantenha-se sempre hidratado! #ahazou #dicas #saude

Veja nesse post uma lista com 5 alimentos perfeitos para o outono e monte sua listinha de supermercado! Confira! ?? #alimentaçãosaudável #outono #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #saude

Anota essas dicas que você não vai se arrepender: ? Reforça o sistema imunológico ? Reduz inflamações ? Hidrata o corpo ? Refresca o hálito ? Melhora o humor ? Auxilia na perda de peso ? Diurético ? Facilita a digestão ? Faz bem pra pele! Cuide -se!! #saude #aguacomlimao #ahazou #bandbeuaty

Cuidar da saúde é sempre o primeiro passo e hoje é o Dia Mundial do Diabetes, uma data que relembra a importância da conscientização sobre essa condição. Cuide-se hoje e viva melhor amanhã ?? #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #viverbem #diabetes

Seja em qual fase for que esteja a sua vida, é sempre bom poder contar com uma ajudinha extra e temos aqui algumas indicações de séries para você assistir que irão te incentivar a cuidar mais da sua saúde / bem-estar, além de te inspirar a ir mais longe. Confira algumas séries que listamos para você assistir na Netflix: 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ 1 - O segredo Com diversos depoimentos de pesquisadores, filósofos e escritores, esse documentário vai te fazer enxergar as coisas ao seu redor de uma forma diferente, ajudando-o a eliminar a negatividade e atitudes tóxicas que tendemos a ter na vida ✅ 2 - Minimalism Nesse ótimo documentário, é possível acompanhar diversos relatos de pessoas que acreditam que bem materiais não trazem felicidade, o que nos faz pensar se tudo o que tanto consumimos é realmente importante para nós ✅ 3 - Cosmos Nessa série / documentário de 13 episódios, um astrofísico faz revelações surpreendentes sobre o tempo e espaço, mostrando como o universo é incrível em seus mínimos detalhes e fazendo a gente começar a dar mais valor até mesmo nas coisas mais simples ao nosso redor E você, já assistiu alguma série dessa nossa lista ou possui alguma outra indicação? Conta pra gente aqui nos comentários! 😊 #séries #saúde #bem-estar #viverbem #qualidadedevida #cuidese #AhazouSaude

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