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assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de Saúde Em Foco , Agenda Aberta , viver bem , para whatsapp, instagram e facebook

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Dica: deixe um copo de água ao lado da sua cama e dê um gole ao acordar todos os dias! #agua #saude #ahazou #alimentaçao
O mais importante quando falamos de alimentação é manter um equilíbrio. Você não precisa se privar de comer o que gosta, mas é importante tentar manter uma alimentação balanceada, com todos os nutrientes que o seu corpo precisa. Quando for montar seu prato, pense: quanto mais colorido, melhor! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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