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Nessa pose eu sou craque! ? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #yogainspiration #meme #engracado #deitado #savasana
Assim como na meditação, para uma posição de Yoga ser efetiva e trazer os resultados que promete, é de extrema importância que você esteja comprometido em respirar. Isso mesmo! Conte até três e respire fundo! 🌬 #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #yoga #meditation #namaste
Por se tratar de uma prática lenta e intensa isso naturalmente exige muito da musculatura do corpo. O que ajuda no fortalecimento desta musculatura. A prática te deixa mais forte, pratique e note os resultados! #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #yogalife #meditation
✨ É uma das mais eficazes e divertidas. A criança experimenta seu equilíbrio, concentração e atenção ao exterior imaginando um arbusto bonito e forte. Que tal experimentar fazer aí na sua casa com seu pequeno? Ele vai amar! 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yoga #yogalife #vriksasana #árvore #posturas #dicas #crianças
✨ MARQUE ALGUÉM que ainda não começou a praticar yoga. A yoga é uma filosofia de vida e tudo o que ela pede de você é que você possa se PERMITIR viver. Todo o resto você pode garantir com o tempo, se assim desejar. Está tudo certo. Namastê, ou seja: "O Divino em mim reconhece o Divino em você". 🥰 #Yoga #Iôga #DicasYoga #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Namastê
Muito além de melhorar nossa experiência física, o yoga nos dá ferramentas valiosas para lidar com diversos desafios mentais, permitindo-nos trabalhar a capacidade de entender e adaptar-se aos sentimentos e ações de outras pessoas 🥰#AhazouSaude #yoga #curiosidades #compreensao #mente #beneficios #yogalife
Hoje em dia, no mundo acelerado que vivemos crianças já nascem ansiosas e mais estressadas. Praticar yoga pode diminuir tanto o estresse quanto a ansiedade, ou eliminar completamente. Elas se sentem mais plenas, mais alegres e mais leves. É preciso apenas criar o hábito da prática regular da yoga. #AhazouSaude #yoga
Você pratica yoga? Já aprendeu o que cada palavra significa? Me conta aqui... #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #meditation #yogainspiration #AhazouSaude
Quem mais não pode ver uma pose confortável que já quer tirar um cochilinho? 😴🤣🤣 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Meditar traz inúmeros benefícios a saúde do corpo e da mente. Confira acima 5 benefícios da pratica. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration
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