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A podologia esportiva tem como objetivo prevenir e tratar as principais doenças que acometem os pés dos esportistas, além de cuidar dos atritos que os atletas sofrem durante os treinos e competições. Promovendo a saúde e bem-estar de atletas de todas as categorias esportivas. #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #editaveisahz#podologiaesportiva #atleta #cuidadoscomos #pés
Manter os cuidados com os pés também é muito importante, é preciso tirar toda tensão dele depois de um longo dia andando. Então tenha em mente que você precisa fazer alongamentos, relaxamento, fortalecimento e exercícios. Segue algumas dicas: ➡️ Separar os dedos: Tente separar os dedos dos pés sem encostar neles, exercite e alonge os musculos. ➡️ Apontar os dedos para baixo: Faça movimentos que levem os dedos dos pés para baixo, solte e faça novamente. ➡️ Esticar os dedos: puxe levemente os dedos dos pés com as mãos como se quisesse estralá-los, depois faça pressão para levantá-los com movimentos contrários do passo anterior. ➡️ Rolar bola com os pés: com uma bola de tênis ou uma semelhante, coloque a sola de um dos pés e faça movimentos com ela como se estivesse massageando (lembre-se de estar sentado(a) para não correr risco de cair). Faça com um pé depois com o outro. #dicas #exercícios #AhazouSaude #podologia #saude
Os fungos presentes nos calçados podem gerar micoses e feridas, podendo causar úlceras e até amputações! Cuide bem dos seus pés. #podologia #ahazou #diabetes #diabetico
Verdade! Principalmente a vitamina C tem um grande papel na saúde das unhas. Mantenha uma alimentação balanceada e rica em vitaminas e mineirais. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Pés cansados e desidratados? Marque um horário conosco que vamos mudar a estética e te proporcionar bem-estar. E isso em um só tratamento. Aproveite. #AhazouSaude #spadospes #tratamento #pessaudaveis #peslisinhos #saude #podologiacomamor #podologia
Nós sabemos como uma dor pode atrapalhar o seu dia, e nós queremos te livrar desse incomodo o mais rápido possível. Então entre em contato 📱 (inserir número) e agende seu horário. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #cuidados #pés #cuidadoscomospés #tratamento #saúdedospés #domingou #domingo
Sapatos mais fechados podem causar calor e umidade nos pés, favorecendo a contaminação de micoses, por exemplo, por isso, alterne o uso de sapatos e evite os mais apertados. Uma dica extra é usar meias de algodão! #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
É verdade, promessa é dívida. Essa técnica trata as calosidades, queratoses, rachaduras e ressecamentos dos seus pés. Agende seu horário e venha conferir essa novidade. #Plástica #AhazouSaude #Pés #PlásticaDosPés #Técnica #Podologia #Podologa #PodologiaComAmor #Saúde #SaúdeDosPés #Calos #Ressecamentos
Que tal recarregar as energias para finalizar o domingo com chave de ouro? Venha fazer uma sessão de reflexologia e saia renovado. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende um horário. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #cuidados #pés #cuidadoscomospés #tratamento #saúdedospés #domingou #domingo
A Hiperqueratose plantar consiste no endurecimento da pele devido ao aumento nas células da área. A causa da hiperqueratose é a pressão intermitente ou fricção produzida no deslocamento das camadas da pele e pode estar relacionado a uma pressão externa, como o sapato ou a uma pressão interna, como um dedo torto. A hiperqueratose também pode ser um problema genético, que se desenvolve por causa de uma produção excessiva de queratina - uma substância da pele - e acaba formando aquele calcanhar calejado. Você sofre com este problema? Agende uma sessão de podologia! #podologia #ahazou #hiperqueratoseplantar
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