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• Os mantras não são necessários para você meditar. Eles são apenas uma maneira de te ajudar a focar quando estiver meditando. Mas você também pode se conectar com algum som, ou com o movimento da sua respiração. • Não é preciso apagar tudo da sua mente. Com a prática vai ficando mais fácil focar no momento presente. • A meditação pode ser feita para um objetivo específico, como por exemplo, o alívio da ansiedade, ou simplesmente para o seu bem-estar. • Se você pensa que não tem tempo, coloque a meditação como qualquer outra atividade diária, como por exemplo, escovar os dentes. Dedique apenas alguns minutos por dia para praticar. • Meditação é um exercício de prática diário. É necessário praticar todos os dias para ir se aperfeiçoando aos poucos. #meditacao #bemestar #ahazou #saude #energia
Além de melhorar o sistema imunológico e a circulação, a acupuntura também aumenta a expectativa de vida! Você sabia? Agende sua sessão:? (preencher) #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #acupuntura
A fitoterapia trata diversos tipos de problemas. Venha agora mesmo conhecer suas composições e aproveite seus benefícios. #AhazouSaude #vivabem #terapiascomplementares #saude #energia #bemestar #fitoterapia
➡️ Reconhecida como uma técnica milenar, a iridologia é uma terapia complementar que possibilita, através da leitura da íris, identificar pontos de desequilíbrio e doenças no organismo. ?️ Ela permite ao terapeuta floral atuar, muitas vezes, de forma preventiva, mesmo quando o paciente ainda não desenvolveu sintomas, ou tomou consciência de algum fator de adoecimento, seja ele físico, ou emocional. Por isso, vem sendo muito utilizada para manutenção da saúde do corpo. Quer conhecer mais a técnica? Agende uma consulta. #terapiafloral #iridologia #editaveisahz #AhazouSaude #terapiascomplementares
Um dos arcanos maiores, a carta da Lua é cheia de mistério e sua leitura depende muito do contexto. De qualquer modo, é melhor ficar alerta para segredos e instintos escondidos, ao mesmo tempo que tem tudo a ver com intuição e sabedoria. A dica é pedir clarificações, se necessário, e ouvir seus conselhos. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #tarot #cartasdetarot #taro #tarot #AhazouSaude
Você sabia que a acupuntura também pode ser aplicada para fins estéticos? A técnica atua minimizando o processo do envelhecimento, reparando a estrutura da pele, estimulando a circulação sanguínea, linfática e a produção de colágeno. Então aproveite para ficar ainda mais bonita e jovem. Entre em contato 📱 (inserir número) e agende o seu horário. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidados #beneficios #acupuntura #tratamento #procedimento
O capim-limão por si só já é maravilhoso e com suas propriedades antibacteriana, antifúngica, anti-inflamatória, previne úlcera gástrica, alivia náusea e faz bem para diarreia, deixam ele ainda melhor. #dicas #terapiacomplementar #óleoessencial #aromaterapia #saúdemental #AhazouSaude
Repita comigo "Sou forte e minha mente é saudável e ninguém poderá mudar isso". ? #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #AhazouSaude
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