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Se você é uma pessoa muito tímida provavelmente já perdeu algumas oportunidades da vida por isso. A cocriação te ajudara a superar esse sentimento que muito te atrapalha. Em um ambiente calmo fique em frete a um espelho, fixe seu olhar em direção a sua garganta, imagine uma energia azul tomar conta da região do pescoço, agora imagine a situação em que mais te deixa tímido. Ao imaginar essa sena de um novo significado a ela, algo positivo, dominando a situação com tranquilidade e paz interior. Quando sentir que dominou a situação, retome lentamente o seu estado de consciência, se olhe no espelho e sinta a nova energia do ambiente. Faça esse exercício sempre que precisar romper barreiras de vergonha ou timidez. #terapiascomplementares #bemestar #saude #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #energia #universo #cocriação #AhazouSaude
As pedras e os cristais servem para auxiliar em diversos aspectos do dia a dia, mas o uso pode variar de pessoa para pessoa. A maneira mais simples e objetiva de utilizar esse método terapêutico é colocando as pedras e cristais alinhados ao chakra. Em momentos específicos, recomenda-se levar a pedra na bolsa ou do bolso e segurá-la sempre que sentir necessidade da sua propriedade, ou seja, sempre tê-la próximo de si, é bom para realinhar as energias. O objetivo principal é escolher uma forma de utilização que se adéque mais a sua rotina e estilo de vida. 💚 #AhazouSaude #bemestar #energia #TerapiaComCristais #saude #vivabem #terapiascomplementares
Começou a época do ano onde as temperaturas começam a cair e para algumas pessoas, a saúde sempre começa a sofrer junto com essa queda. De acordo com a medicina chinesa, isso tudo acontece pois o frio diminui o fluxo energético do organismo, propiciando um tempo de recolhimento e hibernação e autoconhecimento (sábia a natureza, não é mesmo?). Mas nem todas as pessoas conseguem passar esse tempo sem dores ou incômodos. Doenças como artrite, artrose ou outras comorbidades das articulações são as que mais atacam nesse tempo mais frio e isso pode ser combatido e amenizado com a técnica da acupuntura, que ajudará a aumentar fluxo de energia, esquentando o organismo e melhorando os sintomas. Além disso, tente sempre se manter aquecido, utilizar bolsas de água quente nas regiões das dores, tomar chás e alimentos quentes. O tempo frio também pode ser positivo, se escutarmos nosso organismo e fizermos o melhor por ele. ❄️ #AhazouSaude #medicinachinesa #acupuntura #yang #yin #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem
Arte é o caminho mais leve e colorido para se chegar à plenitude mental 💫🤗 #AhazouSaude #arteterapia #arte #mente #saudemental #terapiascomplementares #vivabem
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