terapias complementares : posts, legendas e frases de Text , texto , outono , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de terapias complementares para whatsapp, instagram e facebook: A melhor dica para o outono é o Chai, que aquece e prepara o organismo para a estação mais fria, o inverno. Vamos fazer? Anota a receita:
1 xícara de água
1 xícara de leite
1 pedaço de canela em casca
3 cravos
1 colher de chá de gengibre ralado
4 bagas de cardamomo
3 bolinhas esmagadas de pimenta - do - reino
Chá preto a gosto
Açúcar a gosto
Aquecer em fogo baixo a água com todos os ingredientes, exceto o açúcar, o leite e o chá preto.
Após próximo da fervura, desligue o fogo e adicione o chá preto.
Deixe descansar, por 10 minutos com o recipiente fechado.
Coe e coloque em outro recipiente de maior capacidade.
Adicione o leite e aqueça, mas sem deixar ferver.
Adoce a gosto e sirva quente.
#outono #ayurveda #ahazou #saúde](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/621bde6b-4391-40ce-860a-07cfaef6a92b/midia/stories-b0c77152-41b2-446a-929c-6327059b41db.png)
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3 cravos
1 colher de chá de gengibre ralado
4 bagas de cardamomo
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Chá preto a gosto
Açúcar a gosto
Aquecer em fogo baixo a água com todos os ingredientes, exceto o açúcar, o leite e o chá preto.
Após próximo da fervura, desligue o fogo e adicione o chá preto.
Deixe descansar, por 10 minutos com o recipiente fechado.
Coe e coloque em outro recipiente de maior capacidade.
Adicione o leite e aqueça, mas sem deixar ferver.
Adoce a gosto e sirva quente.
#outono #ayurveda #ahazou #saúde](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/621bde6b-4391-40ce-860a-07cfaef6a92b/midia/stories-b0c77152-41b2-446a-929c-6327059b41db.png)
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