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Esse é um momento delicado para o mundo e principalmente para nossas crianças, que podem ficar confusas e ansiosas em momentos como esse, dependendo da perspectiva e informações que receberem. Olha só algumas dicas pra lidar com esse momento da melhor forma: 1. Tranquilize-as de que estão seguras 2. Deixe-as falarem sobre suas preocupações 3. Compartilhe com os pequenos as suas técnicas para lidar com a situação 4. Limite o acesso à noticiários o máximo que conseguir 5. Crie uma rotina e estrutura #coronavirus #ahazousaude #saudemental #ansiedade #covid19
A esquizofrenia pode ser identificada através desses e alguns outros sinais. Em caso de suspeita, procure ajuda profissional. Você não está sozinho (a)! #saudemental #esquizofrenia #ahazousaude #bandbeauty
Dê um up total nos resultados que você tem como pessoa. Venha fazer programação neurolinguística (PNL). Agende o seu horário. 📲🧠 #programaçãoneurolinguística #PNL #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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Faça acontecer, ninguém fará por você.🌿 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frase #motivacional
A falta de amor próprio pode provocar consequências que vão muito além da baixa autoestima. Aumento da ansiedade, depressão ou até mesmo problemas de relacionamento podem surgir à medida que os cuidados pessoais vão sendo deixados de lado. -Você questiona o que os outros dizem ou fazem por você -Comparar-se excessivamente -Querer agradar a todos #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
É isso mesmo, existe uma modalidade de psicoterapia humanista e com um viés existencial que proporciona uma visão de liberdade de escolhas para a construção do caráter e da essência individual, e enxerga condições como a ansiedade e depressão como estágios naturais do amadurecimento da mente, ao invés de doenças medicáveis 👀 Experimente da liberdade que é enxergar a vida como uma história a ser escrita! 🤗 #AhazouSaude #saudemental #psicoterapiaexistencial #viverbem

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