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posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Muitas vezes nossas exigências infantis estão tão enraizadas que fica complicado até mesmo de reconhecermos elas como tal. É aí que entramos na sua vida, para questionar suas atitudes e pensamentos até que o comum que te deixa em um lugar incômodo deixa de fazer sentido. Então vamos conversar? Qual tem sido sua exigência infantil mais trabalhosa de se desprender? #SaúdeMental #Psicologia #Psicanálise #Terapia #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #aúde #AmorPróprio #CarlJung #Pensamentos #Frases #Citações #Psico posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Muitas vezes nossas exigências infantis estão tão enraizadas que fica complicado até mesmo de reconhecermos elas como tal. É aí que entramos na sua vida, para questionar suas atitudes e pensamentos até que o comum que te deixa em um lugar incômodo deixa de fazer sentido. Então vamos conversar? Qual tem sido sua exigência infantil mais trabalhosa de se desprender? #SaúdeMental #Psicologia #Psicanálise #Terapia #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #aúde #AmorPróprio #CarlJung #Pensamentos #Frases #Citações #Psico
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Muitas vezes nossas exigências infantis estão tão enraizadas que fica complicado até mesmo de reconhecermos elas como tal. É aí que entramos na sua vida, para questionar suas atitudes e pensamentos até que o comum que te deixa em um lugar incômodo deixa de fazer sentido. Então vamos conversar? Qual tem sido sua exigência infantil mais trabalhosa de se desprender?

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Você não precisa dar conta de tudo hoje. Vai ficar tudo bem se deixar algumas coisas para amanhã. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Se mostrar disposto a ajudar perguntando "o que você precisa?" Dizer "Você não está só. Estou aqui com você." São frases simples, mas que podem salvar a vida de alguém que está em crise. Nunca ignore! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

O importante é buscar sempre um auxilio médico e psicológico, lembre-se você não precisa ter medo e nem vergonha do que você sente. Assim quanto mais você compartilhar esses sentimentos e sensações, maior será a possibilidade de controlar os sintomas que influenciam sua qualidade de vida. Por isso, se você passa por algo parecido, consulte um profissional o quanto antes. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas #melancolia

Confiar na sua capacidade e ser honesto consigo mesmo é um dos primeiros passos para suavizar a situação. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Quando seu corpo é colocado em uma situação que percebe como perigosa, automaticamente temos que escolher entre duas (ou três, se contar paralização) reações: correr ou lutar. O problema é que muitos gatilhos de estresse que temos hoje em dia não fazem sentido para serem combatidos em nenhuma dessas maneiras e, por isso, continuamos com o estresse acumulado. Para quebrar esse ciclo, existem algumas atividades que podem ajudar: chorar, gritar, dançar, correr, meditar e até sexo são maneiras de gastar energia de maneira saudável e acalmas as respostas do corpo. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #bemestar #estresse

A terapia holística é uma ótima ferramenta para o autoconhecimento e proporciona alguns benefícios para a sua vida como: trabalhar e desenvolver a personalidade, integrar o nível espiritual, energético e emocional e criar uma sensação de bem-estar holístico e promover a sua independência para aprender a trabalhar de forma autónoma. Agora que você ficou sabendo dessas informações, que tal agendar sua sessão? Entre em contato através do número (inserir contato) e garanta o seu horário. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapiaholística

Quando vivemos no presente momento é possível parar os arrependimentos do passado e a ansiedade do que virá.✨ #SaudeMental #AhazouSaude #Motivação #DependenciaQuimica #SaudeeBemEstar

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